請大家幫我想一想!!

因為我跟老公都不喜歡喝白開水
所以都是喝飲料解渴

每個月都是買兩箱"開喜烏龍茶"再家當水喝
最近想說應該要戒掉了^^

可是又不知道要喝什麼?
我有想過改喝黑糖水
可以自己煮,然後冰在冰箱

想問問大家~
除了黑糖水外
大家還有什麼建議?

謝謝囉^^

狂戀丹寧

2007-08-11 23:43:29

達兒的話：
麥茶
糖只要家一點點就好香好好喝喔
冰冰的喝超讚
==================================================
麥茶也不錯ㄚ!
尤其是在吃飽飯後,幫助消化
版主抱歉ㄚ!
我另外跟達兒講個題外話
達兒妳終於把妳的兔兔貼上來了.
有一陣子沒看到了,超想念的>"<
好想抱抱牠喔....太可愛了拉!

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盧小B

2007-08-11 23:44:14

狂戀丹寧的話：
千萬別把飲料當白開水喝.
我之前的老闆每天喝飲料不喝水.
結果才42歲就得糖尿病!
------------------------------!
所以我現在只喝無糖茶類和白開水.

(以前我也是每天喝飲料)+1

也曾是飲料族的我,
看的我馬上喝一大杯開水!

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狂戀丹寧

2007-08-12 00:10:42

盧小B的話：
狂戀丹寧的話：
千萬別把飲料當白開水喝.
我之前的老闆每天喝飲料不喝水.
結果才42歲就得糖尿病!
------------------------------!
所以我現在只喝無糖茶類和白開水.

(以前我也是每天喝飲料)+1

也曾是飲料族的我,
看的我馬上喝一大杯開水!
=================================================
嗯...以前我真的很鐵齒+不怕死!
每天上班都會和老闆狂叫50嵐的飲料喝
一天2~3杯甜度正常甜.
後來有一天去上班時,老闆心情沉重的跟我
說他得糖尿病了.....@@!
我也才開始覺悟的.
老闆家族裡沒有人得糖尿病....他還是中了!
(如果家裡有糖尿病的父母,要小心會遺傳喔)

祝大家身體健康!

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馬桶刷

2007-08-12 00:12:13

蜜茶
冬瓜茶
花茶
果醋水
之類的

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達兒

2007-08-12 00:27:02

狂戀丹寧的話：
達兒的話：
麥茶
糖只要家一點點就好香好好喝喔
冰冰的喝超讚
==================================================
麥茶也不錯ㄚ!
尤其是在吃飽飯後,幫助消化
版主抱歉ㄚ!
我另外跟達兒講個題外話
達兒妳終於把妳的兔兔貼上來了.
有一陣子沒看到了,超想念的>"<
好想抱抱牠喔....太可愛了拉!
-------------------
哈哈
我前幾天重整過電腦
所以紀錄都消失了
改天再放牠別張照片上來給你看看^^

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狂戀丹寧

2007-08-12 00:35:24

達兒的話：
哈哈
我前幾天重整過電腦
所以紀錄都消失了
改天再放牠別張照片上來給你看看^^
==================================================
好ㄚ好ㄚ!

謝謝妳. ^Q^

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cute 爸

2007-08-12 01:03:00

我也都不喝白開水∼我都喝花茶∼綠茶∼養生茶∼果汁∼以上都不加糖

以上是既健康又好處多多基本上我不管如何每天比喝綠茶因為炕癌∼抗老∼抗蛀牙∼等等∼∼∼偶而喝點紅酒好處多多

仰生茶方面你大可去花草店逛一番∼哈哈∼很多可選效‘能也不同∼

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unicat

2007-08-12 01:04:53

洛神花茶∼
冰的更好喝喔

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cute爸

2007-08-12 01:09:25

補充一下∼建議喝不加糖啦∼因為會胖∼但要加也可∼花草店有∼熏衣∼玫瑰∼洛神∼掬花∼芭樂茶∼搏荷茶∼蔘茶∼歐洲水果茶∼也可做冰搭∼

要健康∼不發胖∼又沒防腐劑何樂而不為∼但花草茶最好是買歐州搭∼別買大陸貨

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cute爸

2007-08-12 01:13:26

醋也可以∼但最好自己做才划算雖然頗麻煩∼我家至少８大桶∼有桑椹∼柳丁∼奉梨∼黑豆∼寧檬∼等等．也可以做梅醋∼

這樣多∼怎會想不出要喝什呢∼

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狂戀丹寧

2007-08-12 01:32:45

cute爸的話：
補充一下∼建議喝不加糖啦∼
==================================================
+1
你人真好ㄚ!
打了這麼多,辛苦你了^-^

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joyluv

2007-08-12 01:49:24

蜂蜜較寒，長期喝的話，並不一定適合每個人。檸檬水建議滴幾滴新鮮檸檬汁就好（也可用別的水果代替），標準是喝起來沒有任何酸味（或明顯水果甜味），否則長期喝容易傷胃又傷牙（或攝取過多糖份），不建議放檸檬片因為檸檬皮感光。

我覺得麥茶好像不錯，應該沒有咖啡因吧？另外像果汁（即使是自己新鮮榨的）或果醋都不建議當白開水喝，因為沒另外加糖，水果裡的天然糖份長期下來也是挺可觀的，友人習慣每日吃五種水果，而且她都是一有空就吃，雖然作息很規律、少外食並且都是水煮食材當三餐、又有每天運動，但是醫生還是發現她血糖過高。

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joyluv

2007-08-12 01:50:34

因為沒另外加糖
↑↑↑↑↑↑↑
因為即使沒另外加糖

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