請大家幫我想一想!!

因為我跟老公都不喜歡喝白開水
所以都是喝飲料解渴

每個月都是買兩箱"開喜烏龍茶"再家當水喝
最近想說應該要戒掉了^^

可是又不知道要喝什麼?
我有想過改喝黑糖水
可以自己煮,然後冰在冰箱

想問問大家~
除了黑糖水外
大家還有什麼建議?

謝謝囉^^

LuJianB

2007-08-08 02:04:32

蜂蜜水啊！很好喝又幫助排便喔！
濃淡自己調整，也可以用花蜜啊、龍眼蜜之類的∼
也有人是在大約200c.c.的水中，滴幾滴精油的，
但是要純天然的樣子，而且還有不同功效喔！

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濱野惠津子

2007-08-08 02:05:59

蜂蜜水
每次看韓劇
老公下班進門時老婆都會倒一杯
還有喝酒起床後
也會倒一杯
開口閉口都是蜂蜜水
我自己也有喝啦
有時候喝白開水也是會膩
給你參考:)

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狂戀丹寧

2007-08-08 02:14:19

千萬別把飲料當白開水喝.
我之前的老闆每天喝飲料不喝水.
結果才42歲就得糖尿病!
------------------------------!
所以我現在只喝無糖茶類和白開水.

(以前我也是每天喝飲料)

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lovehao

2007-08-08 02:19:09

狂戀丹寧的話：
千萬別把飲料當白開水喝.
我之前的老闆每天喝飲料不喝水.
結果才42歲就得糖尿病!
------------------------------!
所以我現在只喝無糖茶類和白開水.

(以前我也是每天喝飲料)
=====================================

嗯~我也是覺得這樣不好
所以才想用其他的代替
我平時上班也都是喝無糖茶
但白開水就.......
>_<

我老公出差在國外時
其實也都是喝礦泉水
不過他說那是因為不得已^^

那如果白開水家檸檬片呢?
這樣可以嗎?

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lovehao

2007-08-08 02:23:35

濱野惠津子~
LuJianB~

嗯~"蜂蜜水"我也有想過
不過,要長期喝的話,蜂蜜有點貴^^"

但是我想,可以交替著喝
偶而可以泡一陣子蜂蜜水來喝

反正蜂蜜也是對健康有益的嘛

謝謝!

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Silverfox

2007-08-08 02:26:21

白開水加檸檬片

+ 2

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狂戀丹寧

2007-08-08 02:27:46

應該可以.而且夏天喝白開水家檸檬片比較不會膩.

但是別空腹喝ㄡ!

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lovehao

2007-08-11 15:14:16

謝謝大家的意見^^

大家的意見,我全都想試試看耶

我會輪流試試的

謝謝大家^0^

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lovehao

2007-08-11 15:19:18

Silverfox的話：
白開水加檸檬片

+ 2
-----------------
狂戀丹寧的話：
應該可以.而且夏天喝白開水家檸檬片比較不會膩.

但是別空腹喝ㄡ!
----------------------------------------

那我想請問一下喔~

白開水+檸檬片的份量方面怎麼拿捏啊?

例如:1000c.c的水,大概要加多少檸檬片?

謝謝^^

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樂活純然自在

2007-08-11 15:22:10

自製冷泡茉莉綠茶
健康果醋加白開水
可爾必思加白開水
自己泡黑棗玫瑰花茶或是紅棗菊花枸杞茶
自製麥茶或是蜂蜜檸檬水
自己沖泡冰牛奶或阿華田等飲品
提供版主與家人參考囉!!!!!

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Ivyleo

2007-08-11 15:25:06

青草茶也不賴阿
中藥房都有整包抓好的
可以退肝火咧~

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賤賤美

2007-08-11 15:28:29

Ivyleo的話：
青草茶也不賴阿
中藥房都有整包抓好的
可以退肝火咧~

====================

煮那個呆廚房顧很熱耶
家裡沒人要煮ㄚ

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執迷不悔

2007-08-11 16:00:24

不要太執著於一種飲料
(白開水除外)
果汁也是不錯的選擇

最好不要喝包裝好的
多少有防腐劑也不新鮮

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keleih

2007-08-11 16:04:10

菊花茶不錯喝喔^^

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Ivyleo

2007-08-11 16:04:50

賤賤美的話：

煮那個呆廚房顧很熱耶
家裡沒人要煮ㄚ
=================
溫叨都是放那種廚房用的計時器,要不就是全家看電視的時候,遇到廣告去巡一下
熬那個火都開很小,大概隔10~15分鐘才去看都還好

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*。ViNgel。*

2007-08-11 16:39:34

喝蜂蜜水啊~
我都是泡一整罐放在冰箱
渴了就倒一杯來喝
蜂蜜聽說還有養顏美容的功效呢^^
價格也還好吧
比例約1:10
所以還滿划算的啊~~

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阿禮騎胖胖車

2007-08-11 20:00:55

冰水然後裡面滴幾滴檸檬
健康又簡單....夏天可以解渴..

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狂戀丹寧

2007-08-11 23:12:43

lovehao的話:

那我想請問一下喔~

白開水+檸檬片的份量方面怎麼拿捏啊?

例如:1000c.c的水,大概要加多少檸檬片?

謝謝^^
==================================================
不用客氣啦!

妳可以先放個兩片,然後冰起來等一下.

然後再試喝,不夠再加個半片就好了.

記得別空腹喝喔! (最好加兩片就好了)

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達兒

2007-08-11 23:28:19

麥茶
糖只要家一點點就好香好好喝喔
冰冰的喝超讚

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Sa2

2007-08-11 23:29:40

果醋
自製也不麻煩~材料取得也很容易，而且自己做可以不要加糖~~^^(一般市售的果醋都有含糖，但是如果嫌麻煩買那個也不錯)

濃縮的可爾必斯
常喝的話一瓶其實也算不便宜，但是偶爾喝換換口味也不錯

酸梅湯
可能要問媽媽級比較知道，自製的醃梅子，用幾匙湯汁幾顆梅子，就很好喝，夏天喝特別舒服

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