瑜珈 / 請問有人參加過社區大學的瑜珈ㄇ？？？

我沒有參加過社區大學的
不過我參加過救國團的瑜珈課
比較貴,不過我覺得還不錯

都是一些上班族下了班後去運動
小班制,一週二次,每次1個半小時,場地也還不錯
除了學費外如果不自己購買瑜珈墊,也不大會有什麼額外的花費
瑜珈對上班族來講真的是滿好的運動的
不會太激烈,運動量又夠
(我曾經下了班跑去跳有氧,差點累死~)

我有考慮過社區大學的
不過因為便宜那個很熱門
一堆婆婆媽媽報名
我太慢報名,搶不到啦!

給你做參考囉~