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請問懂醫療的朋友~我有B型肝炎。然後晚上好眠請問可以吃退黑激素嗎?

請問懂醫療的的朋友~
我有B型肝炎晚上又不容易入睡,聽說有個天然的黑激素可以幫助睡眠。請問我可以吃退黑激素嗎?會不會傷肝,謝謝了!
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