有什麼方法可以讓黑青比較快消失?

把淤血推散應該會淡的比較快吧

跟沒有推散比較起來

有推的話通常隔天瘀青就會變成棗紅色的

再過幾天就會好了

但是把淤血推散真的很痛

我都叫別人幫我推

我爸和我老公的力道最夠,也最不手下留情,所以好的特別快=  =

忘了說~

我建議妳瘀血真的要推散

之前,我也曾從樓梯摔下來

大腿外側有一大片瘀血

我都不理它

過陣子,瘀血不見了,但是那個部位卻常常會痛(壓的時候)

後來問我爸

我爸說是因為血積在裡面

然後就拼命的幫我推

結果,隔天居然變成一塊棗紅色的

後來顏色退去真的就好了說

試試看吧

每次看電視演有人被揍,就會拿水煮蛋在黑青處滾啊滾的~應該是在做退黑青的動作吧!你可以試試看再跟我們說說到底有沒有效嗎?我好想知道唷~

熱敷輕揉
有時去拔罐也會留下紅變黑的圈印
推拿師說熱敷輕揉就會散的比較快

撞到時先冰敷.
隔日去買喜療妥.擦上去不用按摩.

這樣比較安全.亂按摩的話有可能導致微血管破裂更大.

每次看電視演有人被揍,就會拿水煮蛋在黑青處滾啊滾的~應該是在做退黑青的動作吧!你可以試試看再跟我們說說到底有沒有效嗎?我好想知道唷~

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我有試過喔

黑青處就會暈開.變成紫紅色

我想就是同熱敷的效果吧

聽說使用後的水煮蛋就不能吃了.

至今仍不明白是原因什麼不能吃?

有人可以為我解答嗎?

24Hr內冰敷,主要用意是止血(讓微血管收縮減少皮下出血)
24Hr後改成熱敷和按摩,促進局部循環,讓淤血消退
所以什麼時候冰敷,什麼時候熱敷按摩挺重要的
要是一受傷馬上熱敷又揉捏只會讓淤血更大片