怎樣保持25歲的美麗和抗老呢

大家都是怎樣保養身體和抗老呢
先說說自己的
我是  1.  常常敷臉 
          2.  每天補充天然營養品
          3.  常常保持好心情 
          4.  老是幻想自己還很年輕
          5.  跟兒子催眠說  我是他姐姐  不是ㄇㄇ 

來說說吧  各位~