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迎接夏天!!!大家來寫減肥日記吧^_^

第幾天了\(‵▽′)>:1
早餐:無
午餐:一罐LCA發酵乳        半顆不甜的蓮霧
晚餐:一罐LCA發酵乳        3片納豆餅乾
運動:走了2000m的路
喝水量:3000cc
  • 第7天˙_˙吃若美婷
    一天吃一餐都不覺得餓
    喝水量:3000cc
    運動:每天搖15分鐘的呼拉圈

    不知道會瘦多少耶
    但我覺得吃若美婷心情真的會莫名的悶
    可能長期吃藥劑更重的就會有憂鬱症吧
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