悶時．心情不好時．你們都怎麼讓自己快樂起來

看漫畫啊 
我覺得看漫畫可以讓你忘記很煩的事
試試看嘛!!

..心清低落時我會去想非洲難民
和遊民  和一些清寒家庭的狀況......-  -"
就會覺得其實自己很幸福!!!!因為我可以做想做的事

或是打電動  運動也不錯吧  @@

我喜歡到街上閒逛....

看看路上的人們...是否開心的笑著...

或是辛勤工作的人..流著汗水的笑容..

走著走著...多看看...多聽聽...

多走走...心情就會好多了....

1.睡覺

2.大吃一頓

3.聽音樂

4.寫在網誌

5.揍沙包.枕頭

現在心情就很差

因為跟3個學妹一同住宿
平常我要入睡時
他們音樂都還放的很大聲
或高聲談笑
但我起床若他們還在睡
我仍會小聲一些
整理時盡量不吵醒他們
剛剛學妹居然來跟我說
我若晚上沒要下載音樂或掃毒
請關機
因為風扇很吵[是有多吵,只是風扇耶]
我傻眼.....
那他平常再大聲玩勁舞團又怎麼說
超不爽超悶!!!!
我等等要跟我哈逆抱怨


如果是朋友的是不高興
就跟情人抱怨
不然也無從宣洩

大吃一頓

或是一口氣吃掉一包巧克力(就隨手包那種大小)

我覺得很難
如果真的很不開心  而且那不開心是持續的長期壓力
那不論做什麼我都不會發自內心的開心~~~

但如果只是很短暫的不愉快
看看好笑的電視
聽聽輕鬆的歌就沒事了

輕聲絮語的話：


我覺得很難
如果真的很不開心    而且那不開心是持續的長期壓力
那不論做什麼我都不會發自內心的開心~~~
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我爸爸就是這樣
我媽是一個情緒起伏比較大的人   
可能這一秒還談笑風生    下一秒就風雲雷電    真所謂翻臉比翻書還快
所以我爸早年長期嚐到這樣的"痛楚"之後
(因為最後都會演變成吵架    其中一個人離家出走幾天    過幾天又自己回來)
現在個性變得很冷淡    在家就是睡覺  吃飯  看電視    幾乎都不講話了
(他說就是長期受到這樣的精神荼毒    所以才會這樣)
當子女的我很難過...唉.....

^_^    微笑~    smile~    ^_______________^

我也會去閒逛,看看喜歡的東西心情就好了

我覺得很難
如果真的很不開心    而且那不開心是持續的長期壓力
那不論做什麼我都不會發自內心的開心~~~
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我也是
甚至連話都不想說!