真的很想死    下輩子我不要當女人啦

我只高你一公分~
卻有54公斤.....
我減肥目標卻是妳現在認為胖的體重....
http://www.fashionguide.com.tw/Forum/07/MsgL.asp?BoardNum=3&GroupNum=&GroupName=&LinkTo=MyTopicL&TopicNum=350300&Absolute=1
你可以參考看看
我現在是利用喝水減肥法!!
目前瘦了兩公斤
要在加油到妳目前體重
一起加油吧!!

冏
不愛喝白開水怎麼辦????
喝多白開水就想吐耶><

我以前也超不愛喝白開水~
喝水都會加蜂蜜.....
但是為了自己愛美跟健康著想....
漸漸的接納白開水了!!
尤其是白天起床喝500CC溫開水最棒也最重要，
喝完排便超順暢的，皮膚跟精神也都比較好了!!
慢慢喝不要牛飲會慢慢接納的，我還有配合縮小腹唷!
時時刻刻都提醒自己縮小腹多喝水!!

恩
當女人真的很辛苦
身材阿
保養的
真的很累喔
我陷在也是胖到之前的褲子穿下去緊緊的
也得想辦法減肥

ㄧ定要喝溫開水嗎?
稍微有點冰涼的可以嗎..
實在不喜歡溫的..

唉,我也很討厭當女生!
每次那個來都痛得要死.而我男人拚命吃冰小鳥一次也沒痛過,真不公平啦~~

jinlin的話：
唉,我也很討厭當女生!
每次那個來都痛得要死.而我男人拚命吃冰小鳥一次也沒痛過,真不公平啦~~
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對呀對呀，每次看他大口吃冰的，就超羨慕~
我已經培養出不愛吃冰的習慣了啦(誰叫形勢比人強，MC痛戰勝口腹之慾呀)

還有，版主，我比你高一公分，體重卻跟你差不多已經有三、四年了!!!
而且，我還很不要臉的不想認真減肥，只會口頭嚷嚷~
前半小時前還吃了關東煮
反正我男友不嫌棄啦~(只嫌我奶小  泣~)
這樣子，我安慰到你嗎??

我覺得你這個身高,50公斤以下都是很好的呀﹗
只要有運動，讓肉不會鬆鬆的，就會顯得身材很好。

貂的話：
最近胖了蠻多的   
以前都40-43公斤    怎麼吃都不會胖
這半年胖到快50        =    =        我158        真的不高

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我以前一定不會超過42公斤
也是158
想吃什麼就吃什麼，不會胖
這半年居然胖到44.5公斤
（因為不高看起來就是胖很多）
超級不習慣
很手足無措

一來，因為從來沒有減肥過
根本不知道要怎樣才能恢復以前體重

二來，我有胃潰瘍，根本不能餓肚子，胃會痛

現在都不敢照鏡子
終於感受到很多人需要減肥的苦痛

減肥中~~~餓到手腳都覺得軟軟的~~~
版主應該是瘦瘦的習慣了
像我這種肥了半輩子的人(相信我~~~真是肥到嚇人)
基本上能有版主的體重的話
就已經能爽到放鞭炮了
減重還是以為了身心健康為出發點比較好
極端以及傷害身心反而沒意思了
加油吧~~~

安剌
我以前不知死活天天狂吃
胖到58都瘦下來啦^_^

先把宵夜跟飲料戒掉吧
除了水跟無糖綠茶其他都不喝
(除了早餐的牛奶或豆漿)

你對自己要求太高了啦

在我看來~160cm~50kg左右都不錯阿

又不是模特兒...要那麼瘦那麼標準幹麻....

有點肉肉的比較好看

sinz的話：
ㄧ定要喝溫開水嗎?
稍微有點冰涼的可以嗎..
實在不喜歡溫的..
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      大清早：喝杯暖水清腸胃一早起床，在吃個豐富早餐前先喝一大杯暖開水，有助推動腸臟蠕動，令你產生便意，幫大腸來一次大掃除，肚腩當然不再驕傲。這招喝水KeepFit法有不少明星都傚法，瘦身成功指數極高！

早上空腹不因該吃冰喝涼對胃不好唷!!

http://www.fashionguide.com.tw/Forum/07/MsgL.asp?BoardNum=3&GroupNum=&GroupName=&LinkTo=MyTopicL&TopicNum=350300&Absolute=1
to~prino
真巧^^我也在減肥中~
我是利用喝水減肥法唷!!
如果有需要你可以參考看看唷!!
希望你不會排斥喝水.........
就像苦口良藥一樣道理

女人啊.......

我身高165  體重50  瘦不見骨 
以前啦

現在我根本不想照鏡子