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妳會不會突然心情就不好?沒有原因的。

請問大家會不會這樣啊
就會突然心情低落起來.........

或許只是朋友的一句話
或者只是情人的一個眼神
更多的只是無緣無故的沒有原因


你們會這樣嗎?那麼會如何解決呢?
我的方法只能讓自己靜一靜,什麼話都不說。



  • 我會跟朋友說
  • 所有的情緒 都不會是沒原因的
    只是我們自己有沒有察覺到罷了

    我如果發現自己突然有低落感
    會仔細的想想 是不是有什麼事情
    或是心中其實有不滿

    通常很快就可以想到

    然後整理一下自己的想法

    通常會好蠻多的
  • 貝兒甦醒了的話:
    所有的情緒 都不會是沒原因的
    只是我們自己有沒有察覺到罷了

    我如果發現自己突然有低落感
    會仔細的想想 是不是有什麼事情
    或是心中其實有不滿

    通常很快就可以想到

    然後整理一下自己的想法

    通常會好蠻多的
    ============================
    真的嗎?那我要試試了
    不過當朋友惹我不高興
    我會讓他知道,有錯就要改嘛
    要讓彼此知道比較好
  • 恩恩

    如果想清楚 發現問題不只是來自我單方面
    我ㄧ定主動去跟對方溝通

    不會悶在心裡

  • 而且不管是誰
    我都不會講原因
  • 有,哭一哭沒事,或許也有可能臭著一張臉去上課,有點討厭同學的想法
    會覺得很孤單會跑到沙發上去睡,因為我的床是雙人床大小,既然睡相不會不好,不會睡一睡就掉下來,睡在沙發上,在有限的空間包著棉被睡有種溫暖,安全感的感覺
    睡在雙人床上,不知是床墊不好不保暖;還是心理作用或然者自己手腳冰冷的關係,怎樣都睡不好
  • 我只有一件事會讓我心情很不好

    會讓我整晚都會睡不好覺,讓我很難過.

    其餘的呢,我大都隨意啦  我都會自己找開心呢

    像早上我就發現三隻螞蟻在搬東西(在牆壁上哦)

    牠們真厲害呢,有趣的模樣讓我笑了說,順便提醒自己

    該勤奮點了,不可以學偷懶。
  • 我會耶...雙魚座好像蠻常會這樣...
    我會自己悶著...
    因為要和人說...也不知道要說什麼原因呀!!
    等到下一秒也許有什麼好事發生...
    就會開心起來了~
  • 不會醬子,都是有原因的
  • 會押~~
    不過我會狂聽音樂~~
    這樣心情就會開心一點~^^

  • 我就是這樣
    禎該改一改了
  • 會,很正常,我男朋友都嫌我煩啦!!
  • 會啊,  這是"無明"
    遇到這種狀況, 
    我會讓自己思緒沈澱下來
    漸漸的可以破無明

    P.S.  了解什麼是"明",就知道什麼是"無明"
  • 天色暗了開一盞燈

  • 常常都是莫名其妙說不出原因
    要不就是我明明知道是因為什麼事情引起的
    我卻當作不知道...
    我會找事情做,轉移注意力
    運動、看書或整理房間

  • 就很莫名  到底在悶什麼也不知道  就不想說話
  • 會呀~
    就悶一悶..哭一哭..不要有人再來煩我...抬頭看看天空..鼓勵自己這樣就會好多了
  • 我也會突然這樣耶!
    不過,只會對情人這樣。
    對朋友及同事,我常常都是好心情!
    可是,對情人,卻總是無意間把低落的情緒表現出來。
    不開心,過一會兒又好了。
    有時候想想,這樣對情人很不公平,
    所以我現在很努力的在改過中。
  • 會~~超級會
    而且都會不想說話
    就是都不要別人理我就對了
    過一天就會好了~~
  • 會...

    就自己一個人悶很久!
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