[轉貼]癌症的最新發現!早點睡

肝癌在早期,肝指數也不會高, 
因為肝癌在生長的時候,只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死, 
因此,GOT、GPT仍可能是正常的 

肝的致命傷原因如下: 
其中  晚睡晚起為最大致命傷。 

癌的最新發現!  早點睡覺 

台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱,原因是該院一  位才37歲的主治醫師就是因 
為太過仰賴肝功能指數檢查  (GOT、GPT),卻在春節前被檢出已有10公分肝癌!且 

肝已被撐破! 

臨床上有太多人都迷信肝功能指數,以為指數正常就一切OK,這樣的誤解,連很多專 

業醫師都會犯,這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生,自己的常識竟還不正確。 

肝癌的預防要好,早期檢出、早期治療是不二法則 

許金川表示,醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知,更遑論一般民眾了; 
這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。 
日前,許醫師門診也是有位病人,最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少; 
經超音波檢查發現,肝臟部位有一個很大的肝癌,幾乎80%  的肝臟都「吃」掉了。 
病人大吃一驚,直呼  : 
「怎麼可能?去年才做健康檢查,結果都是正常的,怎麼才短短的一年,就長出這麼大的肝癌? 
原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查,檢查結果病人的肝功能都是「正常」。 
病人接受的肝功能檢查,是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查, 
但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。 
因為,很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的,那肝臟就沒有什麼問題了; 
結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。 

許金川說:GOT、GPT是肝細胞裡面最多的酵素,如果肝臟發炎,或者是不管什麼原因細胞壞死, 
壞死之後GOT、GPT會跑出來,導致血液裡面的GOT、GPT數值升高; 
但是,GOT、GPT指數不高,卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。 
因為形成肝硬化的時候,大部份肝炎患者,就算發炎情形都已經停止了, 
可是纖維化、肝硬化卻已經形成;一旦變成肝硬化,病人就很容易形肝癌。
  • 另外,肝癌在早期,肝指數也不會高,因為肝癌在生長的時候, 
    只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死, 
    因此,GOT、GPT仍可能是正常的,即使會升高,不會太高; 
    但是,由於很多人缺乏這些知識,因此造成不幸悲劇。 

    肝的致命傷原因如下: 

    1.  晚睡晚起為最大致命傷。 

    2.  早上不排便。 

    3.  暴飲暴食。 

    4.  不吃早餐  →  透支體力而不自知。 

    5.  服用藥物過度。 

    6.  防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)。 

    7.  不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油, 
    即便是好油,如:橄欖  油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。 

    8.  不生食(完全熟食)亦不利肝。 
    青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完,不要隔夜吃。 

    只要注意起居與飲食習慣的調整。 
    食療加上時療,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與  排毒的動作。 

    原因: 
    晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。 
    倘若此時,作母親的仍處於焦慮狀態,如洗碗盤、盯孩子功課,對健康不利。 

    晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。 

    凌晨1-3點,膽的排毒亦同。 

    凌晨3-5點,肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈; 
    因排毒動作已走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。 

    凌晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。 

    凌晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前, 
    養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。 
    晚睡晚起混亂整個排毒過程; 
    另外,半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。 

  • 健康文!  收入資料夾~
  • 很優~~
    謝謝分享
  • 謝謝分享,又長了知識!
  • 很有用的訊息.
    謝謝囉.
  • 立刻叫我老公"用力看"!!!
    每天叫他早點睡都不聽!!!
    現在有醫學報告證實"老婆的話是有道理的"吧!!

    ^^
    大家早點睡喔!!!
  • 晚睡覺真的很傷肝
    以前高中的地理老師的老婆就是這樣
    得到肝癌過世的
    才38歲...
    所以不要以為年輕有本錢阿...
  • 好文章
    謝謝分享拉
  • 謝謝分享,
    我會早睡早起的好習慣!
  • 感謝分享哦~!!

    要強迫自己早點睡了...
  • 超讚的健康文~~來簽到一下^^
  • 好文章
    要做到好難啊
  • 很重要的訊息
    謝謝
  • 謝謝分享~~~~
    難怪我最近都咳不會好咧!!唉~~~
  • 晚睡晚起和暴飲暴食    是我放假時最大的享受ㄟ
    看完這篇文章
    我好心虛......
  • 天啊~怎嚜覺得這些壞習慣我都有....
  • 經常便秘的人
    經常便秘的人
    早晨起床,  喝杯溫開水,有利排便喔
  • 謝謝版主...可以好好收藏
  • Darren`s小菲寶貝的話:
    看完後...
    我怎麼覺得我要死了!!

    我就是晚睡晚起!!
    不吃早餐
    暴飲暴食@@..





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    我也是耶!!完蛋了....完蛋了
  • 哇~~~

    要好好調整作息了>"<

    感謝分享~~
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