懷孕/請問孕婦可否吃路邊攤挑菜燙的滷味呢?

我是有吃...應該多吃點魚倒是真的

可以吃..不過那個滷汁有很多油脂...不要吃多...不然會胖很多喔...
還有啊...盡量不要吃加工製品喔...那些是沒有什麼營養的.....

多吃蔬菜(盡量清淡)..水果(不要喝果汁)...魚也可以多吃...牛肉多吃也可以....飯也可以三餐都吃(但是不要過量).....這樣比較不會只胖到媽媽...孩子的營養也夠...