運動 / 大家都做什麼運動呢

說說看大家都從事什麼運動呀?
最好是
錢少
流汗多
一人就可以自己搞 :)))))

琪琪布丁

2007-01-30 17:49:44

溫和的運動就是瑜珈

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daphnejw

2007-01-30 17:55:37

請問有沒有人是騎自行車的呢?
推薦一下路線吧.
Thanks.

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貓布拉

2007-01-30 17:58:19

跑步~~

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daphnejw

2007-01-30 17:58:53

ksar的話：
--
跑步

----------------------
可以推薦地點嗎?
開放的學校or公園?

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昊月

2007-01-30 18:15:31

之前有買肚皮舞的帶子回來練
但沒幾天就讓他生灰塵了
我是在拍賣買的
700多塊吧~

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昊月

2007-01-30 18:24:24

哇~~~
我5顆星了
呵呵^^

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愛睡豬豬

2007-01-30 18:43:33

慢跑囉!!
我都聽mp3跑
有時候邊跑還邊唱歌
我現在喜歡那種喘的要命的感覺
好爽阿~~

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愛睡豬豬

2007-01-30 18:47:03

忘了說去哪跑
我大部分都去堤防
因為我們這邊的堤防
靠河邊有個單車道
滿好的邊跑邊看河邊
我有一次跑還看到一隻鱉耶
在斜坡上喔!!
我還停下來跟他打招呼
哈哈哈~~真好玩

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芭比炮

2007-01-30 19:04:46

愛睡豬豬

你是在哪的堤防啊！？

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daphnejw

2007-01-31 10:15:08

嗯....,我也想知道是哪裡的堤防?

有人在大安森林裡慢跑嗎?
哪個時段較好呢?

Thanks.

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survivor

2007-01-31 12:51:33

慢跑

因為家附近有大型運動場

完全免費

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MisS GallianO

2007-01-31 12:54:19

之前早上6點會去慢跑~~
跑完後精神會很好喔!!
晚上就去做瑜珈
睡前在做些小運動~~
假日會去騎腳踏車~~

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有笑點

2007-01-31 13:03:55

慢跑~

每週固定慢跑三天
每次跑7.5cm~10cm
我都在板橋四維公園慢跑
不過四維公園有一個壞處
那就是一晚上就有一堆狗出來
有時一不小心沒有注意就中獎
還是請狗主人要有功德心
把狗狗的便便帶走~謝謝!!

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有笑點

2007-01-31 13:05:20

有笑點的話：
慢跑~

每週固定慢跑三天
每次跑7.5cm~10cm
我都在板橋四維公園慢跑
不過四維公園有一個壞處
那就是一晚上就有一堆狗出來
有時一不小心沒有注意就中獎
還是請狗主人要有功德心
把狗狗的便便帶走~謝謝!!
=============================
打錯了~是7.5km~10km
不是cm~

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MisS GallianO

2007-01-31 13:43:06

有笑點

我也是在四維慢跑耶~~!!!!!
但是我現在想說想在瘦一點...
再去跑~~讓全身結實~~

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微胖烏龍茶

2007-01-31 13:58:52

快走
我會連續快走一小時都不停下來休息
運動量很夠

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秋穗澪

2007-01-31 14:33:40

足球@@"
就只踢足球@@"

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粉紅color

2007-01-31 14:56:28

可是跑步好累喔
很喘....

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*儂儂*

2007-01-31 15:03:20

爬樓梯和呼拉圈
爬樓梯時手臂也故意大幅度晃動(甩掉蝴蝶袖)
流很多汗在接著搖呼拉圈(可以順便看電視)
搖完直接洗澡睡覺

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sammi

2007-01-31 15:11:52

50元

健身房

做有氧運動

跑步、騎腳踏車、踏梯..

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