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急!!!我是瑜珈新手...

各位可愛的水水請問一下喔...
我是剛報名參加瑜珈的新手...
我不知道要準備啥東西ㄟ...
目前已買了大毛巾跟衣服....
不知道還要準備啥"必要"的東西說...
老師有說要用護膝跟護踝...可是我看他們上課好像有些人有戴有些人沒戴說..
因為買起來有點貴...
想要問有經驗的姐妹們...
有啥是必備的....要上課了...真緊張...呵呵!!!
感激不盡唷!!!!
  • 我覺得有瑜珈墊和毛巾就足夠了,

    我在健身房上瑜珈課,

    還沒看到有人戴護膝和護踝的。
  • 毛巾,衣服,瑜珈墊就夠了,
    我們這�也沒有人戴護膝和護踝
  • 我只帶毛巾跟衣服,教室會提供瑜珈墊,護膝和護踝我都沒有在用.老師會說沒有的就用毛巾墊就好了.
  • 護膝跟護踝就不用了
    記得一定要帶喝的水
    上完課老師都會要大家多喝一點水喔
  • 可是我的老師說
    不戴護膝跟護踝
    久了膝蓋會黑黑的
    說夏天時會很醜

    這樣是推銷的噱頭嗎
    我是還沒買這個
    感快告訴我吧
  • 需不需要繩子啊
    有時候拉不到可以輔助唷
  • 我們老師有待護膝
    不過他沒有要求我們要帶護膝

  • 帶子我覺得應該需要
    但是我看過一種是布做的沒彈性的
    一種是有彈性的彈力帶
    這兩種有什麼不同
    我就不知道了
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