吃太多"苜蓿芽 "

我是不知道MC會不會變少
但我確定苜蓿芽是屬於冷的食物喔
所以女生不要吃太多喔
尤其原本就冷底的女生....

真的嗎？

唉”””””””那還是最近少吃好了

之前吃超多的啦”我都夾土司呀

我不敢吃耶`
總覺得有一股很可怕的味道
有些麵上會放~一定夾掉~超可怕

酒酒的話：
我不敢吃耶`
總覺得有一股很可怕的味道
有些麵上會放~一定夾掉~超可怕
------------------------

麵放的,通常是豆芽菜...

老頑童的話：
酒酒的話：
我不敢吃耶`
總覺得有一股很可怕的味道
有些麵上會放~一定夾掉~超可怕
------------------------

麵放的,通常是豆芽菜...

***
我分的出豆芽好嗎=  =
豆芽我很愛~沒啥味道

目蓿芽有一種可怕的味道

苜蓿是白白細細的有點像絲的
我很少看麵上面會放耶
通常冷盤涼拌比較多~

加黑芝麻一起吃  就不會寒了

印象中苜蓿芽有微毒
不可以常常吃或是長期使用
詳細情況忘記了
晚點再找找資料

酒酒
老頑童  說的是豆芽菜沒錯喔!
豆芽菜有2種~有普通白的,還有一種是綠的
三商巧福牛肉麵放的就是綠色的豆芽菜

那個有一種味道,我也不太愛吃^^"

苜蓿芽是小小細細白色的,生機飲食店很常見
早餐店只會用苜蓿芽啦
綠豆芽太粗又太生,夾在麵包裡口感不佳:(


發芽菜類,普林含量高
有痛風病史的人  要盡量少吃^^

三商巧福放的是豆苗吧,
豆苗和苜蓿芽我都不喜歡吃,
好像在吃草

USO
對ㄟ~太久沒吃忘了
呵~感謝指正喔^^|||

不管是什麼(豆苗,豆芽菜,苜蓿芽傻傻分不清楚)
我都不太愛吃啦:p

那就是少吃or是不要吃
對八:"

每次吃沙拉時都夾一堆說

吃沙拉時我都會夾很多苜蓿芽
我還蠻愛吃的

聽說一次吃太多,會造成腸結石.

真的假的呀"
腸結石.下死我了啦"
哦哦"之前一星期吃超多的啦
夾士司+葡萄干超贊的啦

我錯了,不是腸結石,是...

http://organic.niu.edu.tw/04-consumption/life/consumer/consumer-3-3-3.htm

苜蓿芽引發紅斑性狼瘡惡化

  台中榮民總醫院內科部主任藍忠亮昨天說，不少民眾為了保健，長期食用添加苜蓿芽的生菜沙拉和春捲；但苜蓿芽早被證實會誘發紅斑性狼瘡，或者使紅斑性狼瘡及其他自體免疫疾病惡化。他在門診中常看到紅斑性狼瘡患者停止食用苜蓿芽以後，蛋白尿和腎炎大幅改善。 

  藍忠亮說，苜蓿自古就被用於治療腎結石、風溼病，被視為利尿劑、開胃劑、滋補品、通便劑等；但是醫學研究發現苜蓿含有左旋大豆氨基酸，尤其是苜蓿的芽和種子，左旋大豆氨基酸的含量最高，遠高於其他豆科植物，會增加自體免疫疾病的發炎反應，食用量越大，免疫功能失調的現象越嚴重。一般人適量食用無妨，有紅斑性狼瘡等自體免疫疾病的人吃太多，可就麻煩了。 

  他觀察發現苜蓿不僅常被添加在日常食品中，有些標榜為健康食品或天然維他命的製品也含有苜蓿，以致醫學文獻曾報告有人在每天服用含苜蓿的錠劑後，引發紅斑性狼瘡。他在門診也看過紅斑性狼瘡病人接受正規用藥，病情明明應該會好轉，卻不見起色，詢問得知他們每餐大量食用苜蓿芽，怪不得蛋白尿居高不下。在停止食用苜蓿芽以後，蛋白尿就降低了，腎炎也獲得控制。 

  藍忠亮說，國內有一度很流行喝紫錐花茶，紫錐花是菊科植物，可以促進傷口癒合，抵抗細菌和病毒感染，是歐洲灸手可熱的藥草，自從引進台灣以後，有些人一遇感冒或喉嚨痛便猛灌紫錐花茶。 

  紫錐花雖可增強巨噬細胞，促進細胞激素分泌，強化某方面的免疫力，然而德國的藥草管制委員會幾年前就提出警告，紫錐花對紅斑性狼瘡、硬皮症、愛滋病、結核病可能有害。美國學者也指出紫錐花與類固醇、環孢靈等免疫抑制劑併用，可能使免疫功能混亂，反而不利病情，連續使用八星期以上，還會產生肝毒性。


資料來源：
  記者陳于媯╱台中市報導，聯合新聞網，2003/11/06

Lanesep的話：

***

我說的是目蓿芽..=..=
我知道什麼是目蓿芽

目蓿芽目蓿芽目蓿芽目蓿芽目蓿芽
目蓿芽目蓿芽目蓿芽目蓿芽目蓿芽
目蓿芽目蓿芽目蓿芽目蓿芽目蓿芽

不是豆芽菜啦!!

有些店真的會放那個啦~__~

來FG我才知道苜蓿芽是可怕的食物呀"
嗚嗚"
謝謝大家唷