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吼!! 煩死了~ 在吃飯的請勿入

這是一個難以起齒的事...

這一個星期  沒有排便,,,

好煩喔~  名副其實的滿肚子大便!!

我有吃青菜  也有吃水果! 

怎麼辦!  我是不是去買瀉藥吃算了?
  • 會不會是水喝太少呢
    排便不只要補充纖維素
    水分更加重要喔
  • 我一天喝三千多的水....

    嗚~~~好想哭喔~

  • 你可以喝(百x珍)蘆薈醋+水稀釋喝
    但不要常喝喔!會免疫的...^^
    我個人喝完過半小時吧...就會想上廁所
    會排的很乾淨...到時又是一隻活龍啦:P
  • 認真地問:小姐~需要我幫你浣腸嗎?
  • 需要我的手借妳嗎?
  • 思念頻 率
    思念頻 率
    一早空腹吃地瓜.或吃香蕉阿~

  • 7-11有賣那種一包醫包的粉
    ”排空機”
    滿有用的 幾個小時候就會大拉了
  • 這是心病

    你越想大  越大不出來
    你越不想大∼就越容易大出來

    我教你

    你在心理暗自高興並且發誓說
    『yes!這禮拜沒大便省了我好多水和衛生紙!好讚∼
        拼了∼老娘我從今以後都不要再大便了!!』
    大概只需再等兩個禮拜...大便自然就會出來了

  • 吔~~~你要不要"人生"(品牌名啦)一下...

    這是最快的方法吧.....

    去各大藥局跟藥師講你要買浣腸(羞~~~)

    很快問題就可以解決了...

    但這只是治標不治本....

    也不適合長用....


  • 黑棗汁!!!
  • 藥籹店找一種,乳酸的粉泡在水,空腹喝,一喝立即清腸
    真的,亂有效一把的,一包約70-90元不等吧
    不然就是玫瑰加黑棗,也是很有效
    再不行,去看醫生吧,不然滿肚子大便,很痛苦耶,人會變黑,
  • 喝  鹽開水
    大的時候  放  水龍頭  聽水聲

    我試過  妳要不要試試看
  • 一天喝三千多西西的水
    要看有沒有喝對時間喔
    一般必須一大早起來
    連牙都沒刷的時候就喝個3,400CC
    促進腸胃擩動比較好
    還有平常就要多攝取蔬菜水果喔
  • 我也為便便所擾阿... 

    (很多女人的問題耶~)

    不過瀉藥or"人生"用多了會更慘  冏
  • 對我很有效的方法
    喝咖啡~
  • 吃火龍果
  • 吃過期的東西...^O^(抱歉...我來亂的><)


    講真的啦

    ㄧ大早起床先喝一大杯溫開水裡面加鹽巴

    再來去買幾顆柚子吃      吃柚子會想大便耶
  • 再不行....那就用侵入性療法

    浣腸.........
  • 1.早晨空腹喝咖啡
    2.喝一瓶約600cc的可口可樂
    3.一瓶大瓶的優酪乳

    以上是我用的方式
    試試看吧
  • 謝謝各位~

    我太感動了~(嗚)

    我想應該是最近減肥  都沒有吃油性的東西...

    才會上不出來~

    剛去買了一盒瀉藥..給我媽看到  我媽把我罵了一頓..

    我想再給我巴肚一次機會! 

    好怕~再上不出來  我會不會爆肚阿..

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