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糖果格格
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我煮ㄉ湯~~請批評指教

我也不知,但我想說的是...
就算它有一千卡好了,每個人的吸收狀況不同,
不一定全都吸收了吶!^^
  • 一般的雞湯塊都嘛是油滋滋的  >m<
  • 雞湯塊的卡洛里挺高的.
  • 聽起來不錯喝的樣子耶
    如果不會胖
    我也想煮來喝
  • 嗯  煮湯我也會把肉先燙過  去除血水跟雜質
    湯汁會比較清澈~基本上這道湯應該很清淡可口!
    雞胸肉屬於白肉也就是脂肪比較少...其實不用雞湯塊
    會更天然健康喔!
  • 你用的材料跟我好像喔!!

    我也常煮這種湯耶,不過我會再加一些玉米筍、金針菇、紫菜跟蛋

    我曾經讓我男朋友不吃飯光喝這種湯跟生菜沙拉跟水煎鮭魚

    吃到飽喝到飽

    一個月減下5公斤

    這個湯熱量超低的啦!

  • 沒錯喔    其實根本不用放雞湯塊呢

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