不能睡 不敢睡 *睡眠癱瘓症* 俗稱鬼壓床

看到板上好多人都睡不著

而我卻是不敢睡
一睡下去
不到十分鐘
就會引起"鬼壓床"的症狀
白天如此    晚上如此
一天裡面嘗試睡過四次 
都不到十分鐘就有"感覺"
每次一起來的感覺  很難受
害我現在  不敢睡了

從小時候就會這樣,只要被子一不蓋腳就會
最近這禮拜更是頻繁
真的不敢睡哩

簡單介紹一下睡眠癱瘓症

當睡眠神經癱瘓時,大腦卻從睡眠休息中復甦過來,來不及和身體重新連結,使人發生半睡半醒狀態,夢境與實現互相交錯,導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低,所以會造成自己想要起來,卻起不來;想用力,卻使不出力的狀況,這是「鬼壓身」最常有的狀況。


我好想安穩的睡一覺喔
明天還要上班上課...

  • 我小時後有這種情形發生
    都是唸  阿咪駝佛  然後就會好了
    算是巧合吧
回應...