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你們現在正在吃的維他命?

邁向25歲
覺得要好好保養了
不知對女生好的維他命有那些
你(妳)有在吃維他命嗎?
都吃什麼呢?
  • 我想問一下大家唷

    大家這樣每天吃對身體和皮膚真的有變好或改善嗎??


    我以前也都很勤奮的吃  但是好像都沒什麼起色耶!?

    還是我吃的維他命那些牌子的問題咧??????
  • 看到很多人都有吃善存,因為一天只能吃一粒
    請問一下大家都是什麼時候吃
    跟藥物一樣飯後30分鐘嗎?早上吃比較好還是晚上呢?
  • 暱稱:  suan阿甜   時間:  2006/10/11  下午  07:41:07   
     
    我想問一下大家唷
    大家這樣每天吃對身體和皮膚真的有變好或改善嗎??
    我以前也都很勤奮的吃    但是好像都沒什麼起色耶!?
    還是我吃的維他命那些牌子的問題咧??????
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    皮膚的好壞我覺得是天生的耶
    像我的朋友,每天熬夜只睡4~5個小時,
    皮膚比一般的女生都要好且白(我朋友是男的)
    問他一天洗幾次臉,他說他只有洗澡時與早起時洗,
    也從沒看他長過一顆痘痘
  • 我也覺得皮膚好壞是靠天生的
    也一堆人沒保養卻皮膚好的要命
    不過接下來就要靠後天努力啦~

    維他命C,B
    綠藻 
    卵磷脂
    綜合營養素
  • 維他命C  E
    魚肝油
  • 我之前也吃過納豆、魚油、B群、卵磷脂、保肝的、還有二~三樣,也都覺得沒什麼太大的差別...
  • 俗話說:
    有用的藥,一粒就可以見效.
    沒用的藥,即使吃了一把,還是無力回天.

    保健食品----------適可而止!
  • 那有人在吃琉璃苣油嗎?
    效果如何呢?
    最近超想買的
  • 廉價勞工的話:
    我30
    我什麼都沒吃耶
    維他命一定要吃ㄇ???
    ......................................
    我也是耶...我32  orz

    看到這麼多水水都有在吃,甚至都還很年輕的妹妹也在吃

    了,那是不是代表這是保養的重要一環呢?

    綜合以上水水吃的,月見草油、B群、善存...比較多人吃

    嗯...該準備去買囉,  希望不會太慢!!
  • 我吃B群  因為上班之後  發現體力不足
    還有月見草油  希望月事順順順  聽說皮膚也會變好 
  • B群有發泡碇的嗎   

    因為我不大會吞藥
  • 我26
    1.藍藻:當天然的綜合維他命
    2.鈣加鐵加葉酸:本來單純想吃鈣比較後覺得這瓶比較好
    3.長效C
    4.維他命E
    5.葉黃素等綜合保護眼睛的
    以上是我每天都會吃的

    視情況會吃
    1.經期前後:福祿壽四物湯
    2.疲憊吃B群或紅景天

    有很多保健食品我都吃過了~只是要吃真的吃不完
    我不認為他是藥~我覺得他是養身的東西
    是為了平衡現代人糜爛的生活
  • 我也覺得保健食品有缺再吃

    我自己是內分泌失調
    MC  小姐  不太喜歡來光顧
    都要看他心情 
    有時候三個月
    也有兩個月的

    聽朋友建議開始吃月見草油
    一開始隔兩個禮拜MC  就來  (吃之前已經快三個月沒來)
    第二個月差不多隔五週
    現在邁入第三個月啦!!


    其他維他命通通沒吃  ^_^ 
  • B群有發泡碇喔
    但我是加拿大買的
    台灣不知買不買的到
    牌子是Redoxon-B
    外觀是淺監色的
    (那一牌的維它命c外觀是淺橘色的)
    一顆有維它命c+B群
    橘子口味∼
    味道和顏色比只有維它命c的還重一些

  • 這一牌

    http://tw.search.bid.yahoo.com/search/ac?p=Redoxon&xyz=
  • 葡萄籽.
    女性綜合維他命
    玻尿酸
    膠原蛋白
    我比較懶得塗抹保養品,喜歡用吞的!^^"
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