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吃柚子.....說說心得

最近吃柚子完沒多久
就會想上廁所
我人有這種經驗嗎
還是我腸胃不好  >_<"
傷腦筋中....
  • ^^.....
    ^^.....
    好像本來就會這樣吧!不是你腸胃不好啦!
  • 可是我媽說  腸胃不好的人  最好少吃柚子耶...

    不過  我不知道她從哪聽來的...
  • 老媽說:因為柚子不好消化∼∼對腸胃不好的人,比較傷哦!要避免睡前吃以及吃太多∼
  • 感謝大家
    我想  應該是我腸胃不好
    真是糟糕
    偏偏我又喜歡吃柚子>_<"
    柚子....不想失去妳....
  • 柚子本來就含有高纖維質
    並不是你腸胃不好
  • 柚子熱量高嗎>
  • 柚子應該沒啥熱量

    【轉貼】http://www.tcmg.com.tw/paper/paper-940903.htm

    應景的食物,例如烤肉、月餅等等,大多是屬於高熱量、高脂肪、高澱粉的食物,對於糖尿病患者來說,不宜多吃,食用時需扣除正餐飯量,一般人也要避免吃過量,以免對身體造成負擔。應景的文旦維生素  C  含量非常豐富,不過三分之一的柚子就提供熱量  60  大卡,對於需要控制熱量的人,不可忽略柚子的熱量。而且吃太多柚子,可能會有消化不良、腸胃道不適應的症狀,如腹脹、排氣等。 

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