台灣女人壓力大調查~轉貼...

高壓工作•拜金追夢族　

【特質】
1.生活觀：
    奉行活在當下，及時享樂的人生哲學，
    可說是「只要我喜歡有什麼不可以」。
2.工作觀：
    工作是賺錢來休閒旅遊的工具，
    而非自我成長的舞台。
    冀求在工作與家庭間求取平衡點，
    可惜無法如願；且常擔心工作達不到要求，
    甚至會因此而失眠。
3.金錢觀：
    奉行「佛要金裝，人要衣裝」主義，
      相信價格代表品質，
      崇尚精品所帶來的安全感與自信。
      想大筆花錢，又無法恣意揮霍，且有不少是月光族。

【案例】
貝貝，28歲，育有一個2歲半的男孩，是位積極尋找工作的家庭主婦。結婚後與先生兩人貸款買了間20多坪的小公寓，之後無預期地小生命來到，便辭了工作在家生養小孩。

貝貝的個頭嬌小，笑起來還有個酒窩，怎麼看都還像是小女孩，很難想像她已是個兩歲兒的媽。但是臉上不斷冒出的痘痘似乎顯出她對生活的擔憂，「我以前皮膚很好的，最近一直長痘痘，不知道跟心情有沒有關係？帶小孩累歸累，但也不至於有什麼壓力。但是兒子大了以後，想到光靠我先生一個月7萬多元的收入，要付房貸、小孩奶粉錢、生活費等，能存的錢實在不多。等到小孩大一點要上幼稚園、學才藝、補習，這些又是一大打筆支出。」原本樂天知命的貝貝，做了母親之後不禁精打細算起來，也萌生要重回職場的念頭。

她的憂慮還有年齡問題以及母親身份對於工作的影響：「現在我還不到30歲，出去找工作還有機會，不然有哪個公司會要年紀大又沒工作經驗的『媽媽』？」

【心理師怎麼說】
貝貝夾在家庭與工作之間，雖然試著要取得平衡點，卻感到力不從心。現實的經濟壓力逼得她不得不考慮重返職場，但結婚生子造成工作上的斷層，更讓她害怕重新來過會適應不良。長期恐懼造成貝貝免疫系統失調，因此她需要先學會調適心理與生理，才能度過難關。

建議貝貝可以先跟先生討論一下，要給小朋友怎樣的教育環境，和是否有雙薪家庭的必要。親自在家帶小孩，可以省下保母費，經濟狀況也許並不會不如雙薪家庭。如果貝貝還是決定重回職場，應該試著補上離職期間的專業落差，利用進修提升實力，掌握復出的有利條件，復出的代價才不會被低薪抵銷。

假如貝貝順利找到工作，仍有可能面對工作壓力。這時貝貝可以利用親情舒緩，回想和小朋友相處時單純的快樂。而貝貝的先生也可以用實際行動支持，當貝貝在進修或上班時，減少應酬，回家帶小孩，適時分擔貝貝的壓力。