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~琪~

2006-09-20 07:27:57

聽音樂會比較好入睡!?

不曉的
在我的觀念裡總覺得好像聽音樂比較容易睡著
但是好幾次想用音樂來讓自己睡著
但是都快聽完歌了就遲遲睡不著
但又一直打哈欠
到底聽音樂能不能幫助睡眠阿??

加菲娜

2006-09-20 08:28:01

聽音樂只會讓人注意力更集中吧。。。反而難睡耶﹐我覺得。

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Ivyleo

2006-09-20 08:31:42

跟音樂本身有關啦:)

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負心的耳朵

2006-09-20 08:36:20

我不聽音樂睡不著:p

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AU6

2006-10-02 09:25:44

對我來說不會..
尤其最近瘋狂愛上楊培安的歌..
越聽越亢奮越有精神,根本睡不著:P

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樂宓

2006-10-02 09:34:53

聲音會干擾腦波，睡前最好保持安靜，不要聽音樂或看電視

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老子就是不帥！

2006-10-02 09:37:39

你該不會是聽重金屬搖滾樂吧？

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﹢轟))小辣椒…﹡

2006-10-17 13:15:00

我每天睡覺都會開音樂…
感覺這樣比較好睡…
可是我媽說開著音樂睡覺不太好耶﹫﹫

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Hegel

2006-10-17 13:15:57

個人習慣。

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【Kate】

2006-10-17 13:19:32

不一定
我有很多朋友
睡覺電視一定要開著
不然就一定要聽音樂

有人說是習慣
有人說是怕寂寞

因人而異囉

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姍米

2006-10-17 14:37:12

很容易入睡
可是睡到一半會想音響關掉..太吵了

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