懷孕 / 我的經驗和大家分享...

我不急著生寶寶,但因為身邊有些朋友在生育功能上有問題,我怕自己也會有潛在的問題,所以到台安醫院去做檢查,包含抽血(赫爾蒙還有雄性激素等等),輸卵管攝影(檢查輸卵管通不通貨是有無感染),超音波(看看是否有排卵以及卵子的大小),檢查結果除了泌乳激素有點高(正常低於20,我是38),還有卵巢功能比實際年齡差,其他無太大問題,醫生說泌乳激素可以靠藥物控制是小問題,卵巢功能則是沒有辦法改變的,而且卵巢功能和卵子品質無關,只要不要太晚生寶寶就好了.檢查過後我就安心多了,至少我知道我沒太大問題,所以建議想懷孕的人可以先做檢查,就不會一直擔心自己的健康囉...
醫生還說"不孕"是現在人的文明病,壓力過大,飲食,運動,心理狀況都會影響生育的能力,尤其是飲食和運動,現在的人吃的過油,油類食物是影響生育的主要原因,還有運動也是,醫生也建議想懷孕的人一星期要運動3次,類似像有養運動對想懷孕的人是很有幫助的.
醫生還說懷孕的10個月是很漫長的,有健康的卵子才可以順利著床並且生出健康的寶寶,所以適當運動加上健康飲食這是非常的重要的.
給想懷孕的美眉一些建議,希望對大家有幫助囉...