很沮喪...想求救...救救我吧...

唔...可以從頭說嗎?
你的處境和心境感覺有點像我弟...

我覺得好像是焦慮情況耶...
我焦慮症時也是這樣
心跳呼吸加速..  冒汗..  睡不好
也一樣有身體不舒服..比如肌肉痛或頭痛
還會灰色思想..  我跟醫生說.. 
然後和醫生討論事發原因
確定是焦慮症
而且這一切都是我緊張造成的
我想,你是否要換個心理醫生再看看呢

你要不要換別間的心理醫師看看呢?
也許有不同的回應
一直這樣不是辦法...
換間看診吧..

心理病吧…不管怎樣  加油吶∼
只要你有心要走出來  要相信自已一定可以的！

謝謝大家的幫忙....
我去看過不只一家的精神科醫生...
有的醫生跟你問問之後就開藥給你....並沒有做其他的診斷...
所以我曾經被診斷為...自律神經失調...焦慮症...憂鬱症..恐慌症...還有正常...
但是家裡的人很反對我吃西醫的藥...說會吃上癮...
所以有一次我覺得很難過的時候..打電話去生命線...
生命線的社工人員建議我去看市立療養院...
他們說市立療養院是精神科方面的主要醫療機構...
去看或許有幫助...
我看了一位女的醫生...我覺得看的時候很不自在...
因為不時有人在診間走來走去...醫生問的問題感覺很尖銳...很不知道讓人怎樣回答...
有時候人的感覺是很難用言語去具體表達...
而且會有週期性的反應(時好時壞...)
但他沒有給我很多時間回答....
說:你心理的衡鑑報告沒有問題...所以不給藥...安排心理諮詢...
但心理諮詢在市立療養院來說要按時間來排(均為上班時間)...如果在私人醫院就診的話要自費(價差很多...)..
一直以來我都是一個人去看醫生...作檢查...
家人對外一致不說我沒工作的事...甚至很怕我被人看到去看醫生...
或許這就是精神病患被歧視或是用奇怪眼光看的一般印象..
心裡其實很難過...外表卻看不出來....
別人總是以為你在裝病.....
這種不為人知的痛苦...沒有身在其中很難去體會...
我一直一來覺得自己很孤獨...也沒有朋友...
都是一個人去面對這些事情....
受夠了別人的冷潮熱諷...甚至自己的家人也是...
有時候只能自己一個人掉眼淚...
唉....
因為曾經有工作上被人排擠的經驗...所以現在在找工作陰影很深...會有害怕...不容易相信別人...
內向...不容易適應環境...甚至連買東西要跟店員說話的勇氣都沒有....
現在因為自己很難克服...經濟不獨立...
都要看家人臉色....
默默承受這些....好累.....
過的很倦..............沒人了解...

我現在只能說...
身體上的疼痛不是我自己要這樣的...
但是家人的言語讓我覺得很難過...
因為連最親的家人要在我最難過的時候在我傷口上灑鹽...
我覺得真的很慘忍...我覺得如果不想幫我就算了...
不必要要說出那些話來傷害我...
我自己承受的痛苦已經很多了...不知道脆弱的自己還可以支撐多久...
我一直在為自己做努力...很想把自己生病的原因找出來...
或許是我的求生意志吧!!!當人家在放棄我時..我還想拉自己一把....
因為自己的完美主義把自己害的好慘...一在的挫折讓我很沒自信....桿的自己神經兮兮愛專牛角尖...
很在乎別人對你的看法...害怕外來的刺激(如噪音.人很多的地方...)會有很大的恐懼感....

有的醫生建議我吃藥...卻被家人阻止說會上癮...
好像吃藥都要偷偷吃...不然就會被責備...
我有很權威的父母...而我啥都不能自己做主...
一天到晚問我說到底怎樣了...說了又被罵...
"你又在哪裡痛阿...真麻煩"...
我真的覺得很無奈......

我只看我所有的，不看我所沒有的


她站在台上，不時不規律的揮舞著她的雙手；仰著頭，頸子伸得好長好長，與她尖尖的下巴扯成一條直線；
她的嘴張著，眼睛瞇成一條線，詭譎的看著台下的學生；偶然她口中也會依依唔唔的，不知在說些什麼。
基本上她是一個不會說話的人，但是，她的聽力很好，只要對方猜中，或說出她的意見，
她就會樂得大叫一聲，伸出右手，用兩個指頭指著你，或者拍著手，歪歪斜斜的向你走來，送給你一張用她的畫製作的明信片。 
她就是黃美廉，一位自小就染患大腦麻痺的病人。
大腦麻痺奪去了她肢體的平衡感，也奪走了她發聲講話的能力。
從小她就活在諸多肢體不便及眾多異樣的眼光中，她的成長充滿了血淚。
然而她沒有讓這些外在的痛苦，擊敗她內在奮鬥的精神，她昂然面對，迎向一切的不可能。
終於獲得了加州大學藝術博士學位，她用她的手當畫筆，以色彩告訴人「寰宇之力與美」，並且燦爛的「活出生命的色彩」。
全場的學生都被她不能控制自如的肢體動作震攝住了。這是一場傾倒生命、與生命相遇的演講會。 
「請問黃博士」，一個學生小聲的問：「妳從小就長成這個樣子，請問你怎麼看你自己？妳都沒有怨恨嗎？」
我的心頭一緊，真是太不成熟了，怎麼可以當著面，在大庭廣眾之前問這個問題，太刺人了，很擔心黃美廉會受不了。 
「我怎麼看自己？」美廉用粉筆在黑板上重重的寫下這幾個字。
她寫字時用力極猛，有力透紙背的氣勢，寫完這個問題，她停下筆來，歪著頭，回頭看著發問的同學，
然後嫣然一笑，回過頭來，在黑板上龍飛鳳舞的寫了起來： 
一、我好可愛！ 
二、我的腿很長很美！ 
三、爸爸媽媽這麼愛我！ 
四、上帝這麼愛我！ 
五、我會畫畫！我會寫稿！ 
六、我有隻可愛的貓！ 
七、有那麼多人關心我！ 
八、每天有嗅不完的空氣、看不完的風景！ 
九、還有……. 
十、…… 
忽然，教室內一片鴉雀無聲，沒有人敢講話。她回過頭來定定的看著大家，再回過頭去，
在黑板上寫下了她的結論：「我只看我所有的，不看我所沒有的。」
掌聲由學生群中響起，看看美廉傾斜著身子站在台上，滿足的笑容，從她的嘴角盪漾開來，眼睛瞇得更小了，
有一種永遠也不被擊敗的傲然，寫在她臉上。我坐在位子上看著她，不覺兩眼濕潤起來。
走出教室，美廉寫在黑板上的結論，一直在我眼前跳躍：「我只看我所有的，不看我所沒有的。」 
一個來自台灣的真人故事，不放棄的態度、戰勝環境、戰勝自己，以積極盼望面對人生，
「我只看我所有的，不看我所沒有的。」

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