懷孕 / 母拒青菜 胎兒長角(轉貼)

孕婦保健
接此案例的新光醫院婦產科主治醫師潘恆新說，胎兒腦膨出原因多為婦女於懷孕過程中葉酸攝取不足，或胎兒染色體異常、遭X光照射、服用抗癲癇類藥物等所引起。經詢問此孕婦的狀況後，排除了X光、藥物及胎兒先天染色體異常等原因，加上孕婦自述平時就不愛吃青菜，懷孕後依然一天吃不到一次，懷疑應是準媽媽葉酸攝取不足，才造成嬰兒腦膨出情形。 
 
 
 
發生率兩千分之一 
台北馬偕醫院婦產科主治醫師徐金源說，胎兒腦膨出發生率約為兩千分之一，但若婦女前胎懷孕曾出現胎兒腦膨出情形時，發生機率將提高至百分之二至五；而婦女懷孕後三個月內攝取的葉酸，是胎兒神經管發育不可或缺的營養素，一般孕婦每天需攝取葉酸四百微克，但前胎懷孕曾出現胎兒腦膨出的孕婦，若再次懷孕，每天葉酸攝取應增至四毫克。
台安醫院婦產科主治醫師周輝政也說，若婦女自懷孕前即開始每天適量攝取葉酸，懷孕後胎兒出現腦膨出機會可降低四至八成。
台大醫院營養部臨床營養組長陳珮蓉指出，婦女懷孕過程中需均衡補充營養素，其中葉酸的部分，懷孕後才補充，因胎兒神經管已開始發育，恐將為時已晚。 

 
 
維他命可補營養素 
建議懷孕前即開始適當攝取波菜、青江菜等葉菜類，或每天一顆綜合維他命來攝取葉酸。至於懷孕六到九個月時，胎兒骨骼開始發育，則需加強補充鈣質與鐵質，每天應攝取五百西西牛奶，且增加紅肉攝取量。 

 
 
孕期營養攝取建議 
◎懷孕前至懷孕3個月內，每天攝取4~5份深色蔬菜，視情況補充綜合維他命，每天攝取約400微克葉酸
◎懷孕3個月至生產前，應多攝取蛋白質與熱量，每天可多增加1碗飯量
◎懷孕6~9個月，需多攝取鈣質與鐵質，每天應喝500CC牛奶，並增加紅肉攝取
◎孕期中若要增加營養或以中藥進補，應先與營養師諮詢，避免體重增加過快而引起妊娠糖尿病


資料來源：台大醫院陳珮蓉營養師、馬偕醫院徐金源醫師  (文章來源:蘋果日報)