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生菜(蘿蔓心)要怎麼洗才會乾淨?

想買生菜(蘿蔓心)回來自己做沙拉
但很怕洗不乾淨會有大腸桿菌耶~
到底要洗幾次或怎麼洗才會乾淨呢?
  • 用便宜會有泡泡的泡腳機來洗
    會很乾淨
  • 有蟲卵耶....泡水也洗不掉....
  • 我都一葉一葉摘下來
    邊沖水用手慢慢洗
    再用過濾水沖一次
    (有時會再用冰水沖一下)
    再甩乾放冰箱

    若要馬上吃泡一下冰水會比較脆
    口感比較好
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