大家都怎樣定下心來做正事啊????

我的意思是說例如唸書之類的.....等
現在暑假過了2星期
我也混吃等死14天....=  =

討厭糜爛的生活啊....

可是買次要離開床or電腦or電視時都很艱辛

搞了半天什麼都沒做...

挨挨

不然就是看2頁書又趴回去

大家都怎樣才能定下心來focus在正事上啊???

教教我吧...