英研究：懷孕害喜是保護媽媽胎兒　與飲食有關

記者周永旭╱編譯 

根據12日發佈的一項研究指出，婦女因害喜而嘔吐，其實對母親和胎兒而言，都是一件好事。歐洲2/3的孕婦都有害喜的經驗。研究指出，害喜其實是自然的保護機制，讓母親免於遭受到食物引起的疾病，同時也可以保護胎兒免於受到可能造成器官畸形的化學物質損害。 

 
利物浦大學的研究人員比較21國婦女害喜期間的嘔吐症狀和她們的飲食，結果得出這項「重要且耐人尋味」的觀念。這項研究較刊登在12日出刊的皇家學會生物科學會報。 

研究指出，害喜與糖、甜食、咖啡因、蔬菜、肉類、蛋與牛奶的攝取有著「正相關」；但和穀類與情緒波動有著「負相關」。害喜通常會伴隨著對食物的厭惡，最常見的是討厭肉類、魚、禽類和雞蛋，這些食物在現代的冰箱與保存處理技術發明之前，也是最可能帶有有害微生物和寄生蟲的食物，許多孕婦也討厭咖啡因飲料和酒精。 

研究執筆人之一的羅伯茲博士說，這項發現也支持了由兩位康乃爾大學進化生物學家所提出的理論。6年前，福雷克曼與薛曼這兩位生物學家在生物學評論季刊中暗示，害喜對母親與胎兒具有益處，當時他們是分析過數百項研究後，得出此一結論。 

根據福雷克曼與薛曼的看法，害喜的孕婦布僅可已讓自己保持健康，同時也可以藉由嘔吐，保護胎兒免於受到蔬菜的植物營養素（phytochemicals）的傷害。害喜的嘔吐讓母親學會避免某些特定的食物，直到胎兒發育到可以接受它們為止。經歷過害喜的孕婦，也顯著的比不害喜者更不容易流產。在許多孕婦幾乎沒有經歷過害喜問題的傳統社會中，動物食品都不是日常生活中的主食。