健康醫療 / 為什麼仍然不順暢？

恩，你要多吃蔬菜類的，每朝或是油切喝一瓶看看，優酪也可以。

懷孕後
因為突然戒煙加上懷孕本來也比較容易不順
也是讓我很煩惱
後來終於找到解決方法
就是吃鳳梨

找到知識+  一篇對鳳梨的解說
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1105061003845

所以...不妨試試看吧^^

你可以吃酵素要多喝水
每天都自然會排很多
酵素對身體也很好喔

我也覺得酵素不錯
我目前為止大約喝了2周吧
每天早上第一件事就是去....嗯嗯~
之前吃乳酸菌也沒啥效果

便秘：可用橙醉浪漫或飛黃騰達的精油來治療

橙醉浪漫：成份苦橙葉、天竺葵、快樂鼠尾草、絲柏、花梨木、葡萄柚。功效宜人的香氣，可幫助平靜心情和舒解緊張壓力的情緒，並能清潔毛髮頭皮、幫助調理臉部油脂，維持皮膚的健康，使身體保持芬芳。 

飛黃騰達：能量配方麝香草、杜松漿果、茴香、高地薰衣草、快樂鼠尾草、薄荷。功效幫助消化、改變消化系統有害菌生態，調節生理機能；清潔毛髮頭皮以舒解發癢情形，並可提振精神，減少疲勞感，增強體力，幫助集中注意力、激發潛在能量於勇氣。

不知道我說的對不對
我以前去看過一生
他就說  你沒有吃東西你哪來的大便呀
大便是要有所謂的澱粉類的東西和肉
不過青菜是你吃飯和肉的三到四倍
才會有蠕動你的腸子
但青菜要看啦

總之就是多吃吧  但也要多喝水和青菜