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冬瓜湯加玉米鬚,一個月瘦五公斤!!

剛看到中天新聞報的
用冬瓜加玉米鬚煮湯,一天喝兩碗左右就可以瘦三至五公斤,而且不用節食(當然也不能爆飲爆食)

冬瓜不能煮太爛,要不然就沒有用
因為冬瓜是寒性的食物所以習慣性拉肚子的人不適合吃

看來最近菜市場的冬瓜和玉米又要缺貨了..
一堆人買回家拔玉米鬚..
  • 嗯 
    這電視講過很久了 不用怕缺貨啦

    不過對水腫的人效益較大

    冬瓜湯+玉米鬚=利尿  排水
  • 冬瓜薏仁瘦身湯

    利尿減肥、降血壓、除脂肪、清理皮膚積聚污垢 
    材料:薏仁一兩、玉米鬚五錢、冬瓜一斤、
    玉竹四錢、瘦肉半斤   
    作法: 
    1薏仁洗淨,浸泡水中後備用。
    2冬瓜連皮洗淨,切塊後備用
    3瘦豬肉洗淨切塊,飛水後備用
    4玉米鬚先用水煮15鐘後,
     將玉米鬚撈起丟棄,玉米鬚水備用。
    5煲中加入適量清水,先用猛煲滾,
     放入全部材料。
    6先用大火煮10分鐘,再轉小火煲2小時後,
     加入玉米鬚水大火煮10分後,
     加入調味料即可食用。 

    這是從網路上看到的減肥方法
    跟新聞上說的方法很像,只是多了薏仁和豬肉
    新聞上是只有冬瓜和玉米鬚..
    但連醫生出來背書說有效哩∼∼∼
  • 那看起來還是因人而異要看體質了.
    我倒是第一次看到這種方法.
    可能平時也沒什麼在研究
    比較專注什麼東西好吃而已..
  • 請問玉米鬚是???
    我看壹週刊有報導說   
    西洋參+麥冬    <中藥房有賣>
    也會瘦說    不知有沒有水水試過??有效嗎?
  • 玉米鬚就是指玉米上面那些我們平時都會拔掉的鬚鬚
  • 這兩種都很利尿哦
    玉米鬚中藥行有賣

  • 中藥房有賣玉米虛??
  • 應該菜市場才有ㄅ...
  • 跑去跟老闆說
    "老闆  我只要買鬚不要買玉米"
    不知道會不會被老闆瞪  >"<
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