瑜珈 / 想說要好好來給他運動一下的說.....唉

這輩子我下最大決定:
-----運動-----

就選擇時下最ㄏㄤ--瑜珈

昨天第一天上課
我發現整間教室5個人
我骨頭最硬.要做的動作都只能停留原處
老師也要我試著做做看但不勉強我

後老師突然問我一句話
"同學:你脊椎受傷過喔?"
當下的我好想哭喔...
因為我身體好好.只是不愛運動
所以骨頭超硬彎不下來
我連彎腰首都碰不到下面
手往後雙手也碰不到
好想死喔~~~~~~~~~~~

上完課後..
執導員幫我做一些檢測
天呀~~~~我全部分數加起只有7分
執導員一直搖頭說才二十多歲就這樣
我還問說有人比我低的嗎?
他說有呀...但是都是四五十歲媽媽

後他印一份檢查資料給我
全部評語都是"機能失常"

唉...他說我要花半年以上才會有改善

好~~~我要加油練下去