大家覺得定期做腳底按摩如何?!

是這樣的啦~~~本來我是想說要做瑜珈來個"內外兼修"...內在保持身體健康...外在修飾身材線條!@

可是我發現我真的沒辦法忍受剛開始做瑜珈那種頭暈腦脹,想吐的感覺...雖然聽說那是一開始...之後就不會了...但我實在熬不過啊~~~

所以我想出了一個懶人招數...那就是何不定期去做腳底按摩?!讓別人來幫我保健身體?!我想大家都說腳底反射身體所有部位...那每次按一按不就都保健過一次了嗎?!

不曉得有沒有人是定期做腳底按摩的?!定期做身體真的會變好嗎?!如果有...那約多久做一次啊?!我知道女生經期來是不能做的...那一樣每次做30分鐘就好嗎?!還是1小時較好?!

我看路上開那麼多家腳底按摩店都約30分鐘500元...我想就算扣掉每個月一個星期的經期...每個星期做一次一個月也才1,500元...如果真有效果真的划算耶!@

認同的各位大大請不吝賜教!@記得要推薦好的腳底按摩店喔~~~

P.S.保健身體就交給腳底按摩了(如果有效的話)...修飾身材我是交給克蘭詩啦(一樣是懶人法)~~~偶爾做做運動囉~~~