懷孕 / 懷孕的準媽媽..妳胖了多少丫??記得要胖小BABY不要胖到自己丫

小DD的媽媽:
妳真的太厲害了!  orz.....
我才4個月就胖了7公斤了    =..=
妳是怎麼辦到的??平常食量都很少嗎??
剛剛看到妳好像是吃素的，是因為吃素才會胖這麼少嗎??
我真的要跟妳好好的學習才行，不然等生完小寶寶我可能會變成一隻減不下來的豬了....

好厲害

雖然我沒有

但實在佩服

可以教教大家嗎

小DD的媽媽真的好厲害哦

我也是吃素

所以特別喜歡吃麵包麵條PIZZA薯條這些澱粉類的食物

好像要多吃蛋白質才可以不胖到自己

可是吃素要怎麼吃呢

教教我吧~~

我整個懷孕過程從44胖到67
那是第一胎時
第2胎從46胖到67.68
我是很愛吃的啊 
不過自己帶孩子會受的較快喔
兩胎我都是在生完1個多月後受到52左右
我現在是49快50
正在努力瘦中..........

我就是版媽說的那個同事啦∼
沒有版媽說的那麼神奇啦...
只是我家小寶吸收比較好
記得幾件注意事項喔：
1.不吃澱粉類食物
2.多吃青菜
3.多吃牛肉...是牛肉不是其他的肉喔
4.多吃水果...糖份高的不行唷...
5.3-8個月時每天一瓶牛奶
6.4個月以後補充綜合維他命及鈣片...不過我吃的不多

還有...如果像我想要大支寶寶的話...
可以喝甘蔗汁...不過不要過量喔...
不然也會胖媽媽喔∼

供辛苦的的媽咪參考
目前因為月子吃太好努力瘦身的媽咪~

小寶媽咪:
好羡慕妳噢~

1.不吃澱粉類食物   
  (我已經在努力中..)

2.多吃青菜   
  (目前盡量多吃中..)

3.多吃牛肉...是牛肉不是其他的肉喔
  (糟糕!我都吃羊肉耶...)

4.多吃水果...糖份高的不行唷...
  (這個比較簡單  ^^  )

5.3-8個月時每天一瓶牛奶
  (每天一瓶牛奶是几cc??我都只喝200~250cc而已耶)

6.4個月以後補充綜合維他命及鈣片...
  (這個我就不愛了...因為會常常忘記吃)

前幾ㄍ月控制體重是很重要ㄉ

因為後三個月會特別想吃.胖的很快喔...

我覺得體質很重要像我也是總共胖9公斤但是寶寶3450不過我也沒有特別注意或控制
看看自己的媽媽懷孕時易不易胖就知道我體質就像我媽部易胖
而且帶孩子太累了做完月子後比生之前還瘦3公斤
我是餵孩子母乳的

我也覺得體質很重要,像我現在懷孕38週多快生了,
也才重八公斤多,但寶寶已經超過3000公克了
我生之前身高165  體重  45上下      現在則是53  54上下 
而且整個產程也不忌口,甜食也是照吃...
不過我每天一定會喝牛奶及吃一大堆水果
可能是這樣所以都胖到寶寶吧....

小DD的媽媽
你好強喔!我現在37週胖了16公斤了,好慘喔!BB現在才2550g,都胖到我自己,懷孕前我也是告訴自己只能胖10公斤,但是還是克制不了,現在又快生了大家又一直告訴我沒關西能吃就吃,反正都要生了也胖不到哪去,所以還是吃摟!

葉綠素~~
其實吃素很健康只要是不要油不炸
三餐正常吃
多喝水每天至少3000cc不然羊水會不夠
晚餐不吃澱粉類的食物例如飯及麵粉類即可
真的要吃飯也不能吃白飯因為沒營養又發胖
要吃要吃肧芽或操米飯
睡前禁吃宵夜
記得早點一點要吃....才會排便順暢
我知道很多會發胖的孕婦都是便祕才會變胖的
所以記得要多吃青菜...每天吃三種以上
水果多吃會胖小baby的
一起加油唄...

新手媽媽的話：
我覺得體質很重要像我也是總共胖9公斤但是寶寶3450不過我也沒有特別注意或控制
看看自己的媽媽懷孕時易不易胖就知道我體質就像我媽部易胖
而且帶孩子太累了做完月子後比生之前還瘦3公斤
我是餵孩子母乳的

小DD的媽媽回應
叫妳第一名

我懷孕期完全無法自己排便一定要吃藥三天吃一次拉一次
可是我真的有吃很多蔬菜水果呀
不知是否是一直吃軟便劑的關係
我寶寶超會拉肚子的

我姐姐才胖5kg耶..
看過一篇報導說
其實懷孕最標準是胖5kg左右
很多媽媽都一直吃以為懷孕就該吃胖點寶寶才健康是錯誤觀念~
其實與其吃高熱量~不如吃的營養!

整個懷孕過程才胖5KG嗎?????!!!!!!太神奇了

整個懷孕期才胖5公斤，真是太神了！這樣生完北鼻，再扣掉羊水跟胎盤的重量，根本就不用瘦身了！真是太厲害囉~
反觀自己，懷孕31周，已經胖了11kg，北鼻重1600g，真是慚愧哩！！其實胃口也沒有特別好啊！？食量還比懷孕前小多了，怎麼會營養吸收的這麼好哩？想到還有9周的時間，體重會再往上飆，不由得皮皮挫！！

那我想請問唷~
我打算兩個月後懷孕...
可不可以減肥五公斤啊??

天呀!!!

你們都好厲害喔
我共胖了21公斤
現在還有7公斤背在身上
泣......

我昨晚去做產檢,現在快四個月,體重竟然更上個月的一模一樣,都是胖了三公斤.
醫生說我的營養,baby都有吸收,
還說我的體重控制得不錯.
懷孕前的體重是44.5kg,現在是47.6kg.

我也懷孕快四個月，

因為孕吐得很厲害，上個月產檢時

體重還少了快2公斤，還好寶寶的發育很好，沒有受到

影響，但是醫生要我增加體重。眼看下個月的產檢

又要到了，我吐的情形還是沒有好轉，胃口也不好

真擔心寶寶的健康