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健康醫療 / 脖子後面的骨頭是凸起來的..可以透過整骨改善嗎...

建議你可以去做體適能瑜珈
應可以改善
  • 平時姿態不正確
    坐姿睡姿..
    去美式脊椎矯正
    應該不錯
    但以後還是要有正確ㄉ姿勢
    才能保持
  • 請問一下,那個凸起來的骨頭會痛痛的嗎?我好像也有耶!!
    有時感覺會痠痛...會想扭扭脖子
  • 我跟你有一樣的症狀
    成因有可能是:  枕頭不適合;斜躺在沙發上(用手撐著頭),
    經常提重物;坐資及站姿不良...等等
    我只記得這些
    透過整脊可以改善
    不過日常生活中也要注意正確的姿勢
  • 微胖烏龍茶的話:
    我跟你有一樣的症狀
    成因有可能是:    枕頭不適合;斜躺在沙發上(用手撐著頭),
    經常提重物;坐資及站姿不良...等等
    我只記得這些
    透過整脊可以改善
    不過日常生活中也要注意正確的姿勢
    ===============================================
    給微胖烏龍茶的話
    請問你有去看醫生嗎??有的話醫生怎麼說呢?會消嗎??
    我是脖子右後方很有一個凸起點(像骨頭凸出),外觀看不到,有蠻長一段時間了,壓下去會酸痛,常常想去扭一扭脖子...會有喀啦喀啦的聲音
  • vivi  girl的話:
    請問一下,那個凸起來的骨頭會痛痛的嗎?我好像也有耶!!
    有時感覺會痠痛...會想扭扭脖子
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    我也會這樣,
    醫生說是姿式不良造成的.
  • 真的喔...超怕是骨癌或什麼怪毛病之類的...
    醫生說話消下去嗎??
  • 跟你睡覺的枕頭有很大的關係喔
    因為我之前也是
    後來睡了合適我本身頸骨弧度的枕頭
    自然就有調整回來了
    而且也不那麼駝背
    不知道是不是長時間打電腦姿勢不良的關係
    試試看某家的記憶睡眠枕..
    叫什麼"10天.."的那個
    我剛買才睡半個月覺得還不錯
    因為我以前都睡太高了
    以致頸部有些前傾
  • 冷靜與熱情之間的話:
    我媽之前也這個樣子
    醫生說是拖垂
    中醫和西醫在此方面有不同的作法
    西醫要開刀,中醫會配合熱敷,按摩,或是以整骨的方式
    慢慢的把跑出來的地方壓回去
    (先舒筋活血按摩熱了之後每次壓回去一點)

    我媽是看中醫好的
    我男友的同事有個母親也是腰部有此症
    但他是西醫開刀

    看你囉
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    你媽媽那個是在什麼地方阿?我不是說脊椎骨凸凸的那裡哦~~我是在脖子"右後上方"(靠近髮際那裡),有一個凸凸的點...外觀看不出來...壓下去有點酸痛
  • 我是直接去整脊
    前後去了4次,現在那塊突出來的已經沒有了
    我不知道你的症狀是不是跟我一模一樣
    可以去給醫生或安全有口碑的整脊師父看看
  • 微胖烏龍茶的話:
    我是直接去整脊
    前後去了4次,現在那塊突出來的已經沒有了
    我不知道你的症狀是不是跟我一模一樣
    可以去給醫生或安全有口碑的整脊師父看看
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    請問一下你腫起來的地方在哪??我是脖子後右上方腫一個點,摸起來像骨頭硬硬的,外觀看不出來..按壓下去會痠痛...有一段時間了

    我有去看醫生,只是醫生幫我按摩電療,還一直鼓吹我針灸,但我不想...想上來問問有人有類似的情況嗎?我超怕是什麼骨癌或者怪病喔(雖然醫生說不是,我看的是中醫)
  • 嘉斌的話:
    整脊    只是治標
    最好要改善睡眠的姿勢與坐姿跟站姿與走路的姿勢一起來
    不然    整脊弄好了
    可是會因為其他姿勢不良又回來了!~
    我就是這樣   
    常去整脊
    本來都好ㄌ
    就是因為睡覺姿勢不好    才搞的很久
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    請問一下,你的症狀是什麼?跟我的類似嗎?
  • 我也是依樣ㄝ

    我連脊椎都有點側彎

    可否請問是去哪個地方整椎呢?

    還有  睡什麼ㄉ枕頭跟床可以改善

    不知道是不是脊椎不好的關西

    我的睡眠品質很差
  • 我好像也有點點凸出來也
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