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心情煩悶時你都怎麼做...

心情非常煩悶,煩到很想哭..眼淚就是掉不出來
心情真的好差

不會抽煙所以沒辦法享受吞雲吐霧暫時忘記煩惱的快感
酒量太差,一個人喝酒連一瓶鋁罐都喝不掉
沒有酒伴很是糟糕..


不曉得大家都怎麼做
說來聽聽吧..
煩到很想哭,很想去撞牆..心情很差..唉
  • 我會跟朋友訴苦  要不然就是躲起來哭

    我也是不會抽菸又沒有酒伴

    唉~過了今天明天會更好的喔
  • 沒有那種可以訴苦的朋友
    所以我有心事都往肚子裡吞
    自己想辦法消化不去想他..


    真的希望明天會更好..

    今晚好冷
    偶的心更冷丫∼咻∼∼
  • 找朋友聊聊吧
    把所有想說的話都說出來
    或是找個人陪在身邊也好
    希望你可以開心起來喔
  • 謝謝你∼∼∼


    大家的方法都是找朋友聊嗎..
    真好..嘖∼�真好∼
  • 有傾訴的對象總是比較好

    要不然就讓自己做些別的事

  • 黃金金吉拉的話:
    沒有那種可以訴苦的朋友
    所以我有心事都往肚子裡吞
    自己想辦法消化不去想他..
    .............................
    可以找fg上的朋友聊阿!
    我就認識了2個fg的好朋友!!
    無話不談歐!
    有心事就說出來!
    真的不要悶住






    !
  • 好好睡一覺,
    也是可以消除煩悶的好辦法。
    當我有壓力或煩悶無法可說時,就會這麼做,
    睡飽以後 會很舒服。
  • 吼!!太晚上fg了
    沒看到你!
    我在即時通上面了
    在嗎?
  • 送丟岔替共,盃送露纍夢。
  • 謝謝大家的意見及安慰

    剛真的悶到不行,煩到有點想去撞牆昏了的感覺
    就騎車出去晃晃找吃的
    真的很冷,攤販都收了,找不到有人在賣東西
    騎了好久,吹了很久的冷風
    腦子裡一片空白

    只買了一罐熱咖啡和難吃的麵包就回來了..

    男友打電話來很緊張的問我跑去哪
    說我都沒接讓他很緊張,罵了很久,
    問我到底怎麼了,我真的忍不住
    就哭了出來...


    我是那種煩就睡不著的人
    其實我現在家裡有很多很多罐脾酒
    但是一個人實在沒辦法喝,
    哭出來倒是真的比較舒服一點點點啦
    因為只哭了兩分鐘就叫自己閉嘴了
  • 如果心情真的很不好  我會玩拼圖    因為這樣會讓我冷靜下來  心情平靜   

    之前會去開快車拉  但是想一想  如果出事了  美國可是什麼都很貴的  醫療貴  賠償貴  不如在家玩拼圖  既不傷人  也不傷身 

  • 心情不好的時候,
    我會出去散步走一走...
    抬頭看看天空...
    思考一些事情...
    然後回家睡一覺...
    隔天起床如果還是悶悶不樂...
    就在做同樣的事情...
    直到心情好轉為止...
  • 最近想去腳底按摩
    痛一痛的感覺比較好
  • 我會躲在家
    睡覺、發呆
  • 洗澡.和兔子訴苦.
    黃金金吉拉,你怎麼不和你的喵訴苦呢?
    別煩啦,上來看看,fg的人都會支持你的.
  • 我也是沒有什麼可以訴苦的朋友
    說心裡話的也只有我男友....

    很煩的時候
    就會寫寫網誌
    或跑到starbucks坐一天!!  發呆.看喜歡的書.寫寫東西都可以抒發一下
    再不然  就是自己找個安靜的公園  也是坐著發呆.想東想西的...(之前我常去植物園發呆...|||)
  • 我通常是自己解決
    自己痛苦
    反正也找不到答案
  • 打電話給朋友,
    看一齣可憐的戲劇大哭一場!
  • 我會....

    去敦南誠品或者漫畫王
    自己一個人做再房間角落一直看地上
    寫網誌
    看感人的影片或日劇,配合著劇情狂哭順便發洩
    上fg瘋狂回覆文章,假裝有人在跟我說話
    一直講話、一直講話、一直講話、一直講話
    講一些嚴肅的話題理性的話題甚至無聊的話題


    我在煩悶的當下,比較少找好朋友聊天
    因為都比較熟識
    所以我都能大約都能猜到每個不同的朋友會說出什麼樣的回答來安慰我
    或者我會找比較不熟的人說話、聊天、問問題
    因為不熟,所以有時候聽到的回答會讓人覺得很意外
    而讓我看到一些不一樣的東西
    轉移注意力



  • 我覺得有時候天氣會更加強一個人的心情
    如果今天心情差
    又天氣濕又冷的
    那就更down到極點了

    我的方法也常常是打電話跟朋友訴苦
    可說完依舊胡思亂想
    不過最近有一天
    我自己強迫自己上健身房

    我上激烈的飛輪
    運動時根本無法想這些煩惱
    流得我滿身大汗
    之後還去洗個熱呼呼的澡
    哇  心情突然暢快起來
    隔天打給朋友時
    心情已經輕描淡寫囉

    恩恩~~
    大家試試
    用更快樂的方式
    別愁上加愁囉
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