只吃早餐其他都喝豆漿???

這樣會餓死吧!  不過基本上定時讓胃有食物消化,  即使是豆漿,  比較不會造成大吸收的效應.  你早餐吃什麼啊?  我很久以前因為手術一個多禮拜只能喝流質,  瘦得很快.

這樣會不會太克苦了
我有看到雜誌有提到豆漿減重法
可是好像也只有晚餐用無糖豆漿取代咧

我只是很簡單的認為

用節食的方法瘦的

若又開始正常吃東西

很快就恢復了吧

CharmeC的話：
這樣會餓死吧!    不過基本上定時讓胃有食物消化,    即使是豆漿,    比較不會造成大吸收的效應.    你早餐吃什麼啊?    我很久以前因為手術一個多禮拜只能喝流質,    瘦得很快.
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我都隨便吃餒..我之前試過3餐都豆漿..真的事餓死..但我只用3天..後來還必須慢慢調整..那如果我只吃一餐還持續3天的話..我恢復正常也是需要調整嗎??

會便秘吧!!!