3餐都喝無糖豆漿會???

這是減肥的新方法嗎?
如果三天只吃喝無糖豆漿的話是死不了啦
至於你說的症狀應該還不會出現
畢竟只是３天又不是３０天

我很久以前是三天都只吃蘋果餐　
當然也有補充一點點牛奶和高纖餅乾
連續三天的後遺症就是　看到蘋果就討厭
到現在都過了好幾年了　還是不喜歡吃蘋果
連看到都不爽^^"

家族若有人痛風體質恐怕會遺傳要小心不宜多食豆類喔

我之前看數字週刊有介紹過..我有試過..2天瘦2公斤..除了較沒精神外..是沒怎樣..但因為我怕那是因為我剛開始所以沒發生什麼事..所以我就想說問看看囉..

這種方法跟蘋果減肥法還有阿金減肥法沒什麼不同(除了吃的東西不一樣)
這樣瘦應該會營養不良吧
而且只吃這個有一天你會吃膩
等到你再吃別的食物可能會吃很多
要胖回來的速度也很快

與其選這種每天只吃某幾樣食物的方式
倒不如少量多餐+運動

就跟喝水一樣　應該沒什麼太大的影響
都沒吃東西那就另當別論啦
以前我有個朋友也都只喝無糖豆漿
但最起碼還會吃點吐司什麼的

我也有看過那個報導
她說豆漿含有豐富的營養
所以不會營養不良
布過我覺得
想減肥  最好的方法就是

"少吃多運動"-最實用  減的也最實在  也不會復胖
節時真的只會是一時的瘦
只要你在多吃ㄧ點東西
會胖2倍  我是受害者=  ="  所以都不太敢再節食
運動最實在了  慢慢來
妳就會看見效果  重要的是  要有毅力
否則就不要做了  加油啦

續3天每餐都喝無糖豆漿~
當清腸胃~也不錯~
補充一顆茶葉蛋好嚕~

續3天每餐都喝無糖豆漿~
當清腸胃~也不錯~
補充一顆茶葉蛋好嚕~
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再來點蔬果類的會更均衡啦