瑜珈 / 有人要一起加入space嗎?

如果真的可以，我也想加入..

是唷..可是我們問的結果是可以呢~等我湊齊了人數再看你要不要好嗎?  :)

有限定10堂課多久要上完嗎
謝謝

5000元10堂課嗎？？  我也想參加，可以嗎？？

space的課是妳自由選擇，先預約，如果要取消要於上課前四？還是二?小時打電話取消∼就匠子

zaoling：  我也想加入妳們∼
mail:  w0066613@yahoo.com.tw
3q~

Dear  All,

麻煩想加入的人可以留下你們的聯絡方式(e-mail)嗎?我會盡快聯絡妳們的,謝謝唷:)

or

可以e-mail給我  zaoling@yahoo.com.tw

歐  忘了說

對  一堂這樣算起來就是500元,我記得有規定使用期限,可是我不太清楚正確的時間,基本上一個禮拜去上個2次就沒問題的,我跟朋友都已經上完我們的10堂了(之前買7000元/10堂  T_T),覺得那邊是還不錯(true  yoga沒去過所以沒辦法比較)所以才想再繼續買,關於這個方案是我另一個朋友他們公司去跟space談的,我不知道如果一般打去問的話他們會不會提供這樣的優惠,但因為還差蠻多的,才想問問有沒有其他人願意跟我們share囉:)

我也要加入~~
green7229@yahoo.com.tw

如果ok我也要

我這邊也有兩人要參加,  請聯絡我..civic_mom@yahoo.com.tw

Hello  大家~

不好意思因為前鎮子公司比較忙,所以都還沒跟大家聯絡,我這一兩天會回信到你們的信箱~麻煩要參加的人再跟我說唷:)

SUUNY體適能瑜珈
位於板橋市
提供您全新的課程
包含氣功暖身、功能有氧、肌力訓練、強力瑜珈
歡迎免費體驗
輕鬆讓您∼∼
健康、美麗、青春、塑身
02-22511081
http://www.spfyoga.com

「體適能」可視為身體適應生活、運動與環境（例如；溫度、氣候變化或病毒等因素）
的綜合能力。體適能較好的人在日常生活或工作中，從事體力性活動或運動皆有較佳的
活力及適應能力，而不會輕易產生疲勞或力不從心的感覺。在科技進步的文明社會中，
人類身體活動的機會越來越少，營養攝取越來越高，工作與生活壓力和休閒時間相對增
加，每個人更加感受到良好體適能和規律運動的重要性。在測量上，體適能分為心肺適
能、肌肉適能、與體重控制三個面向。
                                                                                                                       
由於都市化的結果，都市型態的學生身體活動的機會和空間相對減少，缺少運動機會，
導致學生體能衰退的現象。國內肥胖學生比率介於15%~20%之間，且有逐年增加之現象
。身體活動量少且能量攝取增加，是導致肥胖或體重過重的主要原因。
                                                                                                                                                               
肥胖會引發許多問題。研究指出心血管疾病危險因子（像高血壓、高膽固醇）早從學生
時代已開始。因此學生宜趁早養成健康良好的生活方式。正在發育的學生，需要規律適
度的運動和營養來提升體能，並促進其成長。培養學生良好體適能，正符合現代人追求
精緻教育、提升生活品質和促進健康的目標。
                                           
您的體適能與體重合乎標準嗎？如果沒有的話，建議您從現在開始，全家一起來鍛鍊強
健體魄！

Dear  All,

謝謝大家熱情的參與,人數已經額滿囉~下次如果還有這樣的機會會再通知大家的:)