膽固醇過高怎麼辦?

蛋黃、花枝吃少一點喔

少油少鹽

還有一項東西很重要
因為我老爸親身試驗成功
以前醫生都跟他說他膽固醇超高
後來他就開始每天早上一杯牛奶加燕麥
結果大概不出幾個月
膽固醇就降低了
電視上鄭宏儀不是有廣告?
可是我建議你不要買那個  太貴了
去軍公教  或大賣場  有一種一包三十幾塊很大包
拿來泡牛奶  或弄成鹹的口味來吃就好了
重點是  一定要持之以恆
就可以順利降下來了  這是有醫學實驗的