我曾經有一次兩三個月沒來,結果痛到暈倒。不然就是在床上痛到翻來翻去,都要吃一下經痛藥才會好點。我妹妹是量少、天數很長,幾乎每天都要用到衛生棉。
治療:去看中醫吃藥外加來的第一天發現量很少或經痛,去雜貨店買黑糖一包約20元,買個兩包庫存,黑糖加水下去沖一杯溫溫的黑糖水約500cc,黑糖請加夠,喝下去,一天喝個三四杯保證妳的經期順利,量多的和不會經痛的人就不必喝了。若水水還有時間請在月經來的第一、二天早餐吃黑糖蛋,材料準備:薑片切絲,麻油,黑糖,生雞蛋。
先把黑糖約鐵湯匙3匙和水攪拌,之後再和雞蛋攪拌均勻,麻油下鍋,薑片爆香,加雞蛋黑糖下去,蛋熟就可吃了,當然蛋是甜的但對身體很好,便宜又很補的。
在自己經期的倒數第兩三天快完的時候,不管”誰”都要泡黑糖水約500cc,黑糖會把子宮內還有的月經排出來,就不會長期累積長一些子宮的疾病。
月經完後,請大家煮四物湯喝,約兩帖,可加雞肉下去煮比較不會那麼苦。
或去買四物雞經早晚連喝三天,氣過盛,火氣大的請改喝當歸黃耆湯。保證月經順順順。我和我妹妹現在月經都很順喔。其他非生理期的時間可以買小玫瑰花泡玫瑰花茶喝,家樂福就有在賣,是乾燥的玫瑰花小朵的,大朵是用來泡澡用的,一次泡茶的玫瑰花數量不要超過十朵,以免氣虛。這是高中時一位老師告訴我們的,她的皮膚晶瑩剔透都是這樣來的~~
月經來時請勿喝茶類的東西喔~~~
還有月經開始至完後再加七天,都不準喝冰冷的飲料喔~~~