綠茶粉如何用會比較好喝???

我都先用少量的水先稀釋綠茶粉
然後再倒入鮮奶  或  養樂多
很好喝喔  你可以試試看~

我覺得加優酪乳挺好喝的
但是要攪很開喔

加養樂多或優酪乳滿好喝的
以前也有人推薦

不過我怕胖
你也可以試試加檸檬原汁
我是看壹週刊寫說三餐後喝一杯綠茶粉加檸檬汁可以減肥
我本身也不喜歡單喝綠茶粉
覺得有一種怪味
加了檸檬之後可以消除那個味道
不過我都是只有早上空腹喝一杯
如果你怕酸的話
可以加一點蜂蜜
我喝一個半月了
覺得皮膚有白一點

對了
綠茶粉不要用熱水泡
家常溫的水  或冰水才攪的散
先加一點點水    等攪散了再加水

泡牛奶還不賴

camie的話：
對了
綠茶粉不要用熱水泡
家常溫的水    或冰水才攪的散
先加一點點水        等攪散了再加水
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不能用熱水啊...
我都用熱水耶...難怪那麼難喝....


那是不是用一點點的溫水泡開後,
加養樂多或加優酪乳或檸檬汁...
這樣比較好喝...

熱水會破壞維生素C

我的做法是...
買一罐礦泉水,  喝個兩三口後,  加入綠茶粉~用力搖~(順便做手臂運動)
等綠茶粉溶解後再加入蜂蜜(有時會加濃縮檸檬汁)再搖一下就ok了~
綠茶千萬別用熱水泡唷~  溫水或冷水就可以了~

我都是加比非多或是優酪乳
這樣很ok阿!!
我ㄇㄐ  幾年前聽我的話
光喝綠茶粉+比非多  餓了吃小蘇打餅  +上意志力 
2個月瘦13公斤  還是11公斤

ＣｏＮＴｅＳｓ的話：
我都是加比非多或是優酪乳
這樣很ok阿!!
我ㄇㄐ    幾年前聽我的話
光喝綠茶粉+比非多    餓了吃小蘇打餅    +上意志力   
2個月瘦13公斤    還是11公斤
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真的啊....
呵...這個好...


我明天開始一天一種,看看那種方法最好喝...