想要加強記憶力!!

工作的關係需要不錯的記憶力，要記得很多大大小小的事情和貨號數字，

但是每次我都記不住事情...雖然有試著寫MEMO提醒自己，

但還是會漏掉事情，最後被罵...

怎麼辦??請問大家有增強記憶力的好方法嗎?

還有上班時候精神不濟，有方法可以有效提神嗎??

拜託各位好朋友幫忙了!!!!