健康醫療 / 懷孕能吃那些東西嗎?

我平常都有在泡枸杞+黃耆,外加一顆醫生推薦的新寶納多來補充維他命,因為中醫說我的血不夠,無法應付我的生理機能,要早晚各一顆增加血量,我有陣子每天只吃一顆新寶納多,身體就會不舒服,早晚吃一顆身體就好多,還有中藥丸在調身體,已經吃了三個月,
我昨天開始不避孕了,但是離我知道有沒有懷孕還要一段時間,請問這段時間我能吃以上的東西嗎,中藥丸我之前有問過中醫,他說沒關係,我又怕怕的,其它二樣東西我忘了問,要停下來嗎?但是我又怕沒吃新寶納多,我的身體會不舒服耶!
        因為偶爾臉上會冒豆豆,我有時會抹面速力達母,這個能抹嗎?