如何克服女生的疑心病阿..

我都會懷疑我男友跟前女友在外面ㄟ..因為她們兩人還有連絡..打電話過去都會懷疑我男友騙我....不過也不能怪我想太多..因為她們剛分手沒多久..而且一直有連絡..因為某些因素..(我也了解)....但是我還是會想東想西ㄟ..有時打電話去像在查勤...我討厭這樣的自己...到底要如何改掉這樣的自己阿..雖然他不煩(應該啦)...但是我好煩....乾脆把手機關機..免得自己又手賤打去給他...真的好煩喔..