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懷孕 / 懷孕後期的食譜

我都營養不夠~現在懷孕快25周了!
有人可以提供每日食譜給我嗎?
謝謝!!

  • hi  哈哈哈:
    這是孕婦/哺乳婦  的食譜  你可以參考看看
    網址如下:
    http://health.healthonline.com.tw/article/p317d.html
    你也可以買新寶那多或媽媽奶粉來補充營養,
    不過還是三餐飲食均衡比較重要呦!


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