又失眠了...

~.~婷的話：
明明累的要死

又一直打哈欠

但就是睡不著

一躺下精神都來了~

一坐起來又開始累~

難不成，我要坐著睡覺...
================================================

我也是，好久沒有失眠了，今天怎麼會睡不著>"<
一定是下午喝了幾口咖啡的關係...

我有時候也會這樣ㄝ..
明明就很想睡了..
結果爬到床上準備睡覺的時候..
精神又來了..
只好再把電腦打開上網看電視..
讓自己的眼睛累一點..
很快就可以睡著了..

我也常常這樣耶，
真摻，但轉移目標好像沒啥用耶，
結果第二天累得要死...

1.起來運動一下

2.運動到出汗

3.洗個澡

4.好睡

PS.有益健康又助眠

我是調時差失敗．．．現在還醒著．．．

嗯~我這兩天也是很累~~~
可是一躺下精神就來~~~~
明明很早起~也沒午睡~~~~