魚油...安麗跟楊氏診所...我該選哪個牌子

今天看到新聞說魚油可以減肥...

對身體也有很大的益處...

請問這兩家的魚油要選擇哪家勒...

安麗的是鮭魚油...楊氏是深海魚油...

這兩者的差異在哪呢...哪個比較好??

我有看到...

安麗的EPA  80毫克...DHA  60毫克...90粒裝

售價1050元....

楊氏診所的...EPA  180毫克...DHA  120毫克...180粒裝

售價400元...

可以給點建議嗎??