懷孕 / 台視-生老病死的秘密(今天是探討不孕的主題）

這是每週5  下午4點-5點播的節目
我在早上看過幾次重播，很喜歡
不過它的時段真是不太好
就算重播時段我也沒辦法完整看完

我只看到後半段．．．　但我知道有很多不孕的夫婦．．所以我幫忙做一些簡單的筆記　可以參考看看唷∼


A.先就年輕女性，有痛經或週期不規則的情況，做抽樣檢查，居然發現，十位中有七位有濾泡成熟排卵不正常，有１位被懷疑子宮內膜異位，有１位是子宮畸形，有１位早期停經情況．．．

（可見有痛經或週期不正常者，都有可能有問題而造成不孕）

B.美國不孕協會的生活規則建議∼
男性：
１．戒煙
２．不過度飲酒（二者都會影響精子的活動度）
３．避免高溫環境，少泡溫泉，過熱的工作環境
４．少緊身內衣褲，避免睪丸溫度過高
５．年齡勿太大，精子老化問題
６．性病要提早就診治療

女性
１．年齡問題為最重要
２．戒煙，不良毒素會影響排卵，造成異常
３．体重要控制正常，過胖過瘦，會影響荷爾蒙分泌，女性荷爾蒙過少會使排卵異常，過胖体質，會造成男性荷爾蒙過多，而使卵子排放不良，或品質低落，著床不易∼
４．性病要提早就診治療
５．早期健診（尤其是長期痛經及週期不正常者，即使未婚也因盡快找出原因，加以治療）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
希望對大家有幫助囉∼∼

對了∼

裡面也有訪問不孕的夫婦，如何成功做人．．

男性：做有氧運動，可增加精子的活動度
　　　做耐力訓練，可增加精子的敏感度

不論男女．．．保持正常体重都是改變不孕的重要原因∼