懷孕 / 有關坐月子ㄉ保養

其實你要保養皮膚或美白是可以ㄉ
最高指導原則是不要因為冗長ㄉ程序
讓身體著涼ㄌ

坐月子就放鬆去做啦!反正懶個一個月也不會差到哪

[因為那時的臉色本就不會好到哪去]

保養可以,不過不要坐太久...
對復原中的子宮不好~~
而且容易腰酸背痛~~
還要注意保暖,不要碰冰水<=我的切身之痛,手指容易酸@@

坐月子就專心的坐月子

因為這是唯一可以把身體調養好的時期

要減肥  要美白  要漂亮  ...

就是等等等...等坐完月子

月子坐得好 

不僅身體免疫力好  氣色更好

到時愛穿多美的衣服都可以

請不要急於一時

坐月子期間  沒人會注意妳的美醜的

加油

要不然  後悔就來不及了......

不要爬樓梯
可以坐就不要站
可以躺就不要坐
我到滿月前活動空間幾乎都在房間
吃飯有人端上樓 
下樓梯是逼不得已要去醫院複診
就算要爬樓梯也要慢慢來
如果要保養.洗澡   
可以拿電暖爐在旁邊烘
這樣就不會著涼
我是沒保養啦
多休息....不急這一時保養
身子顧好最要緊
我是在出關時(我做40天月子)
在浴室大洗特洗.磨腳
要怎麼弄就怎麼弄~