我的男友憂鬱症越來越嚴重...

他快要40歲了
可能自己給自己帶來壓力
也可能社會對40歲的男人要求不低
總之，我覺得他工作蠻順利的
案子一個接一個
但他最近一直說心裡很煩燥、常常無緣無故發脾氣
當然就發在一直在他身邊的我身上
他對朋友還是裝成一副很悠哉的樣子
但回到家就會跟我抱怨朋友的種種
一股腦就把所有負面情緒丟給了我
常常他累倒了睡著，我卻被他影響而搌轉難眠

這些天，他連掩飾情緒都懶了
朋友都看的出來他心情不好
一直問我他怎麼了
我又不能明白的說他應該是憂鬱症，習慣就好
我只能一再請他朋友不要介意

當他心情煩時，我會叫他出去走走，不要想太多
他若希望我陪他，我也會盡量陪他
雖然陪他的過程中，我又會被他的脾氣颱風尾掃到...
我的腦海中一直浮現之前藝人憂鬱症自殺的字眼
我不希望他傷害他自己
但我心裡的委屈也越積越深
當他每次對我大呼小叫時，我選擇不回嘴
以免刺激他，讓他心情更惡化
像昨天中午我回電話給他
他一開始還關心我
後來我提醒他要去寄勞退申請函
他就無來由的罵了我一頓
說我很煩很笨耶，連這點小事都做不好
我隱忍著，連忙掛了電話
我知道我跟他爭，是一件不智的事
但昨晚當他又無來由的對我發脾氣時
我忍不住回嘴說了一句
"你知不知道你最近這樣，我也很難受耶"
他果然爆發罵我說他才不知道我在想些什麼
還說他想了就賭爛(抱歉有不雅文字)
他可能是氣話，但傷的我好深
讓我覺得我之前的支持鼓勵他都沒放在心上
反而責怪我，我是大禍首一樣
昨晚，我們都沒再講過話
今早他出門也沒像往常一樣說他要去哪
叫我自己吃中餐
就把我當透明人一樣的出門去了

我本來以為自己不在意
現在卻坐在電腦前邊哭邊打這篇文章
我想，他心裡一定覺得我們這次的爭吵
他一定又會怪到我這邊
他根本就不會承認自己的心生病了
不僅傷害自己也傷害到關心他的人
我不知道自己能怎樣確實地幫助他
也不知道下次導火線何時又會爆發
我又可以承受嗎?  那我自己的負面情緒又要如何發洩呢?
誰能教教我應該怎麼做?
我現在甚至考慮要自己搬出去住，先跟他分開一陣子
不然的話，我們可能真的會提分手